डायबिटीज से लेकर स्ट्रोक तक, वायु प्रदूषण ने भारत में साल भर में 21 लाख की जान ले ली!

ठंड ने अभी ठीक से दस्तक भी नहीं दी है. और दिल्ली के तमाम इलाकों में एयर क्वालिटी(AQI in Delhi) का लेवल लाल निशान पर पहुंच गया है. कई इलाकों पर ये 350 के पार होगया है. कहें तो बेहद खराब हवा (very poor AQI) का संकेत. आगे इस पर राजनीति वगैरहजो भी हो, हर साल होती है. पर एक बात जिससे आम इंसान की जिंदगी जुड़ी है. वो है इसप्रदूषण के साथ आने वाली खतरनाक बीमारियां. अक्सर हम खराब हवा को सिर्फ फेफड़ों कीबीमारियों से जोड़कर देखते हैं. लेकिन इससे डायबिटीज, स्ट्रोक और भूलने की बीमारीका खतरा भी हो सकता है. समझते हैं इस पूरे मामले को जिससे इस अनदेखे खतरे को समझाजा सके. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के साल 2021 के आंकड़ों की मानें, तो दुनिया में सबसेज्यादा मौतें दिल और फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों की वजह से होती हैं. हालिया सालोंमें कमोबेश ऐसे ही आंकड़े देखने को मिलते हैं. एक हालिया रिपोर्ट के मुताबिक, वायुप्रदूषण की वजह से दुनियाभर में इसी साल 81 लाख मौतें हुईं. वहीं भारत में अकेले इससाल करीब 21 लाख लोगों ने वायु प्रदूषण के चलते अपनी जान गंवा दी.आंकड़ों से इतर अब बात करते हैं कि ये प्रदूषण हमें किन-किन बीमारियों की जद मेंलाता है.PM 2.5 का डायबिटीज से भी है रिश्ताPM 2.5 यानी कि पार्टिकुलेट मैटर 2.5 - ये हवा में मौजूद धूल-मिट्टी और केमिकल्सवगैरह के कण होते हैं. जिनका साइज बेहद छोटा होता है. कहें तो 2.5 माइक्रोमीटर केआसपास का आकार. तुलना के लिए बता दें कि इंसानी बाल का व्यास, औसतन कुछ 50माइक्रोमीटर हो सकता है. अब ये कण इसलिए भी खतरनाक हैं क्योंकि ये हवा के जरिए सीधे हमारे फेफड़ों तक पहुंचजाते हैं. फिर वहां से हमारे खून तक और फिर इसके केमिकल हमारे बाकी अंगों को नुकसानपहुंचा सकते हैं.सिगरेट से तुलनाअक्सर प्रदूषण के खतरे को समझने के लिए इसकी तुलना सिगरेट से की जाती है. दरअसलअमेरिका के बर्कले अर्थ के साइंटिस्ट रिचर्ड म्यूलर और एलिजाबेथ म्यूलर ने ये तरीकाबताया था. जिसमें उन्होंने कहा था कि अगर हवा में PM 2.5 की कंसन्ट्रेशन 22µg/m3है, तो यह एक सिगरेट जितना नुकसान पहुंचा सकता है.खराब हवा और खराब सेहतवहीं जुलाई 2023 में ही देश में हुई एक बड़ी रिसर्च में वायु प्रदूषण और डायबिटीजके बीच संबंध होने की बात भी कही गई. लैंसेट में छपी इस रिसर्च के मुताबिक, PM 2.5और बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल में संबंध पाया गया.वहीं न्यूरोलॉजी में छपी एक रिसर्च की मानें तो ये महीन PM 2.5 पार्टिकल दिमाग कोभी नुकसान पहुंचा सकते हैं. इनके साथ अल्जाइमर (भूलने की एक तरह की बीमारी) का नामभी जोड़ा जा रहा है. यानी ये जहरीली हवा सिर्फ हमारे फेफड़ों तक सीमित नहीं है. यहदिमाग तक पहुंच रही है.वहीं कई स्टडी में प्रदूषण के हड्डियों पर पड़ने वाले असर के बारे में भी बतायाजाता है. इसकी वजह से हड्डियों में मिनरल की डेंसिटी कम यानी कैल्सियम वगैरह खोना,हड्डियां कमजोर होना और बुजुर्गों में फ्रैक्चर का रिस्क बढ़ने की बात भी कही जातीहै. 'दिल-ओ-दिमाग़' को भी खतरा! ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज 2015 की रिपोर्ट के मुताबिक, दिल से जुड़ी बीमारियों से हुईमौतों में 19 फीसदी के पीछे वायु प्रदूषण का हाथ था. हालांकि प्रदूषित हवा में कोई एक चीज़ तो होती नहीं, जिससे बीमारियों को जोड़ा जासके. यह तरह-तरह के जहरीले केमिकल्स का मिश्रण है. जिनसे जुड़ी कई बातें हमें मालूमहैं. कई समय-समय पर पता चलती रहती हैं. वहीं ये भी बताया जाता है कि दुनिया भर में स्ट्रोक से जुड़ी मौतों में - हर सालकरीब एक करोड़ पचास लाख जानें वायु प्रदूषण से जुड़ी हैं. यानी इसके तार दिमागीदौरे से भी जोड़े जाते हैं.कैंसर का खतरा! वायु प्रदूषण के साथ फेफड़ों के कैंसर की चर्चा भी आती है. एडवांसेस इन ह्यूमनबायोलॉजी में छपी एक रिसर्च के मुताबिक ये तस्वीर भारत के लिए कुछ ठीक नजर नहीं आतीहै.बताया जाता है कि कई बड़े भारतीय शहरों में औसत एंबिएंट एयर पॉल्युशन सुरक्षित मानेजाने वाले लेवल के मुकाबले दो से तीन गुना ज्यादा है. जिसके चलते कई भारतीय शहरोंमें लंग कैंसर के बढ़ते मामलों पर चिंता भी जताई जाती है. ये भी बताया जाता है कि PM 2.5 से जुड़े कैंसर का रिस्क सिगरेट पीने वालों केसाथ-साथ ना पीने वालों पर भी है. इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) ने PM और बाहरी वायु प्रदूषण कोकार्सिनोजेनिक यानी कैंसर पैदा कर सकने वाला भी बताया है. इसे ग्रुप-1कार्सिनोजेन्स में रखा गया है, जिसमें तंबाकू, रेडियोएक्टिव तत्व वगैरह को भी रखागया है. हालांकि यह ऐसा खतरा है जिसे हम देख भी नहीं सकते. लेकिन ये महीन कण बड़ी बीमारियोंकी जड़ बन सकते हैं. इसलिए इनसे बचने के जितने हो सके उतने उपाय कर ही लेने चाहिए.