माइक्रोवेव में खाना गर्म करते हैं या बनाते हैं तो ये वीडियो जरूर देख लीजिए

हममें से ज्यादातर लोग खाना गर्म करने या कई बार खाना पकाने के लिए भी माइक्रोवेव का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कई विशेषज्ञों का मानना है कि ये हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता. क्या सच में माइक्रोवेव का इस्तेमाल हमारे लिए हेल्दी है?

सरवत

8 दिसंबर 2023 (Updated: 8 दिसंबर 2023, 13:24 IST)

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ऑफिस या घरों में खाना गर्म करने के लिए अक्सर माइक्रोवेव का इस्तेमाल किया जाता है. हममें से ज्यादातर लोग माइक्रोवेव का धड़ल्ले से इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या ये हमारी सेहत के लिए अच्छा है? आज सेहत के 75वें एपिसोड में डॉक्टर राजेश कुमार से जानिए कि माइक्रोवेव का इस्तेमाल करना कितना हेल्दी है? इसके साथ ही ये भी कि महिलाओं को ज्यादा कैल्शियम की कमी क्यों होती है? और सर्दियों में आपको अपनी त्वचा, बालों और पेट के लिए कौन सी चीजें खानी चाहिए? इन सभी सवालों के जवाब जानने के लिए ये वीडियो देखिए.