एक काम करिए. शीशा के सामने जाइए और अपनी जीभ बाहर निकालिए. अब शीशे में इसका रंगदेखिए. ये सफ़ेद है या गुलाबी? अगर गुलाबी है तो बढ़िया. अगर सफ़ेद है तो आज का शोआपके लिए ही है. ध्यान से देखिएगा. आपको अपने सारे सवालों का जवाब भी मिल जाएगा औरसाथ ही खुराक से सेगमेंट आपको बताया जाएगा कि खाने के लिहाज से आपके लिए क्या बेहतरहै. देखें वीडियो.