कई लोगों की आदत होती है सुबह-सुबह खाली पेट कॉफ़ी पीने की. अगर आप भी ऐसा करते हैंतो रुक जाइए. आप पूछेंगे क्यों? ज़रा ये बताइए कि क्या आपको एसिडिटी या सीने में जलनकी शिकायत होती रहती है? अगर हां, तो इसके पीछे वजह है खाली पेट कॉफ़ी पीना. औरसिर्फ़ कॉफ़ी ही नहीं. कई सारी ऐसी चीज़ें हैं जो आपको सुबह खाली पेट नहीं खानी चाहिए.आज के एपिसोड में डॉक्टर्स से जानते हैं क्या हैं यें और इन्हें खाली पेट खाने सेक्यों मना किया जाता है? देखें वीडियो.
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