बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

Priyanka Gandhi got angry in Parliament PM Modi Om Birla Sansad Me Aaj

प्रियंका गांधी को संसद में आया गुस्सा, ओम बिरला ने सुना डाला

Kangana say when PM Modi called Rahul Gandhi and Priyanka got angry Sansad Me Aaj

पीएम मोदी का फोन, राहुल गांधी, प्रियंका को आया गुस्सा तो कंगना क्या बोलीं?

Russia Kazan :Fire incidents after drone attack, Concern increased over the safety of citizens

रूस में हुए ड्रोन्स हमले, सरकार ने  यूक्रेन को ज़िम्मेदार ठहराया

पुष्पा 2 ने कमाई के मामले में सारे रिकॉर्ड तोड़ डाले, 1500 करोड़ का कलेक्शन हुआ

Shivraj Singh Chauhan created ruckus in Parliament Pratap Sarangi Mukesh Rajput

'सिर फूटा, जांचें और...' शिवराज सिंह चौहान ने संसद में बवाल पर क्या बताया?

जली हुई लाशें और दम तोड़ते लोग, जयपुर ब्लास्ट में 14 की मौत, 80 घायल

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कड़ाके की ठंड पड़ रही है. हर इंसान खुद को ठंड से बचाने के लिए मोटे-मोटे कपड़े पहनरहा है. कंबल और हीटर सबके बेस्ट फ्रेंड बन गए हैं. पर आपने एक चीज़ नोटिस की है.कुछ लोग हैं, जो इन सर्दियों में भी फौलाद की तरह ठंड का सामना कर रहे हैं. कहने कामतलब है कि उन्हें आपके जितनी ठंड नहीं लग रही. जब आप उनसे कहते हैं कि 'भाई, बहुतठंड है.' उनका जवाब होता है, 'अरे इतनी ठंड भी नहीं है.' अब इस बात पर आप की होजाती है बहस. इसमें उनकी गलती नहीं है. कुछ लोगों को बाकियों के मुकाबले कम ठंडलगती है. आज हम डॉक्टर से जानेंगे कि एक ही तापमान में किसी को कम तो किसी को बहुतज़्यादा ठंड क्यों लगती है? अगर आपके हाथ-पैर और नाक हमेशा ठंडे रहते हैं तो इसकेपीछे क्या कारण है? सबसे ज़रूरी बात इससे बचने का क्या तरीका है?  कम या ज्यादा ठंड लगने की वजहये हमें बताया डॉक्टर विभु कवात्रा ने. इसके पीछे एक साइंटिफिक वजह है, बेसिक मेटाबॉलिक रेट. यानी अगर कोई व्यक्ति योग औरएक्सरसाइज कर रहा है, फिज़िकली एक्टिव है तो उसे एक्सरसाइज न करने वाले व्यक्ति केमुकाबले कम सर्दी लगेगी. इसकी वजह ये है कि फिज़िकली एक्टिव व्यक्ति की मांसपेशियांएक्टिव रहती हैं और एनर्जी को अच्छे से यूज कर पाती हैं. इस वजह से शरीर में अंदरलगातार गर्मी बनी रहती है. वहीं जो लोग योग या एक्सरसाइज नहीं करते, उन्हें ठंडज्यादा लगती है. ऐसे लोग सर्दियों में ज्यादा कपड़े पहनें. गर्म कपड़े पहनें, स्वेटरऔर जैकेट पहनें, खुद को जितना ढककर रखेंगे, उतना ही अच्छा होगा.ये भी पढ़ें- ठंड लगती क्यों है और ठंड लगने पर आप कांपते क्यों हैं?हाथ,पैर, नाक हमेशा ठंडे रहते हैं?ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जो स्वेटर या जैकेट आपने पहना है, वो ठंड रोकने के लिएकाफी नहीं है. इसलिए पैरों में जुराबें और हाथों में दस्ताने पहनें. सिर को ठंड सेबचाने के लिए टोपी और मफ़लर का इस्तेमाल करें. जितना हो सके, ठंड में बाहर निकलने सेबचें. खासकर सुबह और शाम के वक्त क्योंकि इस समय ठंड ज्यादा होती है और हार्ट अटैकका खतरा बढ़ जाता है. बुज़ुर्गों को अपना खास खयाल रखना चाहिए. इसमें डरने की जरूरतनहीं है, बचाव करना जरूरी है. बाहर जाना जरूरी है तो दोपहर के समय जाएं, जब धूप हो.ठंड से बचने का क्या तरीका है?टहलें, एक्सरसाइज करें. क्योंकि जितना ज्यादा फिज़िकली एक्टिव रहेंगे, उतना ही शरीरकी ठंड को झेलने की क्षमता बढ़ेगी. सर्दियों में गुड़ पट्टी (गजक) खाएं, क्योंकि इनचीजों को खाने से शरीर में गर्मी बनती है. खासतौर पर मूंगफली, ड्राई फ्रूट्स औरअंजीर खाने से बॉडी में गर्मी पैदा होती है. ये सभी टिप्स फॉलो कीजिए और ठंड से बचेरहिए. (यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. ‘दी लल्लनटॉप ’आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहत: ठंडी में ड्राई स्किन और खुजली से छुटकारा कैसे पाएं? डॉक्टर्स क्या कहते हैं?

why some people feel colder than others in winter explained by Dr Vibhu Kawatra

टहलें, एक्सरसाइज़ करें. क्योंकि जितना ज्यादा फिज़िकली एक्टिव रहेंगे, उतना ही शरीर की ठंड को झेलने की क्षमता बढ़ेगी.

किसी को कम तो किसी को ज्यादा ठंड क्यों लगती है?  - The Lallantop

टहलें, एक्सरसाइज करें क्योंकि जितना ज्यादा फिज़िकली एक्टिव रहेंगे, उतना ही शरीर की ठंड को झेलने की क्षमता बढ़ेगी.

किसी को कम तो किसी को ज्यादा ठंड क्यों लगती है? 

PM Modi meets Kuwait Emir Sheikh Meshal Al-Ahmad Al-Jaber Al-Sabah attends Arabian Gulf Cup opening ceremony

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PM Modi meets Kuwait Emir: कुवैत के अमीर और पीएम मोदी ने  साथ मिलकर फ़ुटबॉल कार्यक्रम देखा. मोदी इस टूर्नामेंट के उद्घाटन कार्यक्रम के मुख्य अतिथि थे. प्रवासी भारतीयों से बातचीत में क्या बोले पीएम?

कुवैत पहुंचे PM मोदी ने की रामायण-महाभारत के अनुवादकों से मुलाकात, बोले- यहां तो  मिनी हिंदुस्तान है

diljit dosanjh reply on ap dhillon after he claims singer blocked him on Instagram

AP Dhillon ने अपने कॉन्सर्ट में कहा था कि Diljit Dosanjh उनके ऊपर भी कोई कमेंट करने से पहले सोशल मीडिया से उन्हें अनब्लॉक तो करें.

एपी ढिल्लों ने दिलजीत दोसांझ पर तंज कसा था, जवाब मिल गया

Brazil road Accident 38 people died in a road accident bus collided with trucK

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Brazil Road Accident: हादसा उस वक्त हुआ, जब एक बस का टायर फट गया और वो अनियंत्रित होकर एक ट्रक से टकरा गई. इस हादसे की वजह से बस में आग लग गई. मौके पर पहुंची पुलिस और फायर विभाग की टीम ने रेस्क्यू अभियान चलाया.

ब्राजील: भीषण सड़क हादसे में 38 लोगों की मौत, बस में जिंदा जले लोग, अचानक से फट गया था टायर

Maharashtra portfolios Fadnavis keeps Home Ajit Finance Shinde Urban Development Works and Housing

मुख्यमंत्री Devendra Fadnavis 4 अन्य मंत्रालयों के साथ गृह विभाग की भी जिम्मेदारी संभालेंगे. Deputy CM Eknath Shinde को शहरी विकास समेत दो अन्य मंत्रालय मिले हैं. वहीं, दूसरे Deputy CM Ajit Pawar वित्त मंत्रालय की ज़िम्मेदारी संभालेंगे. Maharashtra portfolios में किस पार्टी को कौन सा विभाग मिला?

महाराष्ट्र: फडणवीस को गृह तो पवार के पास वित्त विभाग, शिंदे को सच में कुछ नहीं मिला?

iPhone fell in donation box of temple administration said this is God property it will not be returned

तमिलनाडु के एक मंदिर की दान पेटी में गलती से एक श्रद्धालु का iPhone गिर गया. मंदिर वालों ने iPhone लौटाने से इनकार कर दिया है. मंदिर प्रशासन और तमिलनाडु हिंदू धार्मिक एवं धर्मार्थ बंदोबस्ती विभाग ने भी इसकी वजह बताई है.

दानपेटी में गिरा भक्त का iPhone, मंदिर वाले बोले- 'अब वापस नहीं मिलेगा... ', वजह भी बताई

पीएम मोदी के सामने आज वेल में क्यों पहुंच गया विपक्ष?

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