बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

सरकार ने लिया जाति जनगणना कराने का फैसला, क्या हैं मायने?

CJI Khanna angry over collegium criticism 

कॉलेजियम के खिलाफ बोल रहें वकील की CJI खन्ना ने लगाई क्लास

Father said thanks after son's brilliant innings

वैभव की धुआंधार पारी पर उनके माता-पिता ने क्या कहा?

Despite the ban, Pakistani clips are going viral

बैन होने के बाद भी भारत में वायरल हो रहे पाकिस्तानी क्लिप

Politician raised hand on officer amid bad arrangement in rally in 

सिद्धारमैया को आया गुस्सा, पुलिस अधिकारी पर उठाया हाथ

MP: पूछताछ करने घर आई पुलिस, आरोपी ने थाने में घुसकर पुलिसवाले को मारी गोली

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(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)क्या आप उन लोगों में से हैं, जिनको दवाइयां खाने का बड़ा शौक होता है. नहीं, होतेहैं कुछ लोग. दवाइयों को चूरन की तरह खाते हैं. ज़रा सा कुछ हुआ नहीं कि एंटीबायोटिकखा ली. अब आप पूछेंगे कि इसमें बुराई क्या है. दवा तो खाने के लिए ही बनी है. सहीबात है. पर ज़बरदस्ती, जहां ज़रुरत नहीं है, वहां एंटीबायोटिक खाना बहुत ख़तरनाक होताहै. ऐसा सिर्फ़ हम नहीं, डॉक्टर्स भी कहते हैं. हर छोटे इन्फेक्शन के लिएएंटीबायोटिक खाने से आपका इम्यून सिस्टम कमज़ोर हो जाता है. ऐसा ही कुछ हुआ हैप्रेरणा के साथ. 35 साल की हैं. वाराणसी की रहने वाली हैं. ये सालों से हरछोटी-छोटी चीज़ के लिए एंटीबायोटिक खा लेती थीं. छींक आए तो भी. नतीजा ये हुआ कि अबइनको जो दवाएं पहले असर करती थीं, वो अब असर नहीं करतीं. इम्युनिटी कमज़ोर हो गई सोअलग. इसलिए प्रेरणा चाहती हैं कि हम अपने शो पर इस मुद्दे के बारे में बात करें.हममें से ज़्यादातर लोग ऐसा ही करते हैं, पर इससे होने वाले नुकसान के बारे में नहींजानते. ज़्यादा एंटीबायोटिक आपकी इम्युनिटी को कैसे कमज़ोर कर देती हैं, ये तो हमआपको कुछ ही देर में बताते हैं. पर पहले ये समझ लेते हैं कि इम्युनिटी क्या औरकितने तरह की होती है.इम्युनिटी क्या होती है?ये हमें बताया डॉक्टर रीतेश शर्मा ने.-इम्युनिटी को अगर आम भाषा में समझाया जाए, तो ये हमारे शरीर में आर्मी का काम करतीहै-हमारे शरीर को अलग-अलग तरह के इन्फेक्शन से बचाती है-शरीर की इम्युनिटी इन्फेक्शन से लड़ती है, ताकि वो हम पर हावी न हो जाएं  कितनी तरह की इम्युनिटी होती हैं?-इम्युनिटी दो तरह की होती है-पहली है इंनेट इम्युनिटी यानी जन्मजात इम्युनिटी. इस तरह की इम्युनिटी बचपन से हीहमारे अंदर होती है-ये माता-पिता के जींस से हमारे अंदर आती है-जैसे ही हम पैदा होते हैं, ये तभी से काम करना शुरू कर देती है-ऐसी इम्युनिटी हमें पैदा होते ही कई सारे इन्फेक्शन से बचाती है-इसका एक दूसरा हिस्सा भी होता है-उम्र के साथ जब शरीर नए-नए इन्फेक्शन, बैक्टीरिया के संपर्क में आता है, तबइम्युनिटी इनसे लड़ने के नए-नए तरीके सीखती है-इसको अडैप्टिव इम्युनिटी कहते हैं-एक हिस्सा इम्युनिटी का बचपन से काम कर रहा है, जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी पास होता रहता है-दूसरा हिस्सा नए-नए इन्फेक्शन को जानकर, इस इम्युनिटी में सुधार लाता है-इसको एक्टिव और पैसिव इम्युनिटी भी बोल सकते हैं-पैसिव, यानी वो इम्युनिटी जो मां के खून से बच्चे में ट्रांसफ़र होती है पैदा होनेके बाद-या ब्रेस्टफ़ीडिंग के दौरान जो दूध जाता है बच्चे में, वो उसके इम्यून सिस्टम कोमज़बूत बनाता है-एक्टिव इम्युनिटी, यानी वो इम्युनिटी जो अलग-अलग तरीके सीखकर शरीर को लड़ने की ताकतदेती हैइम्युनिटी कैसे काम करती है-हमारा इम्यून सिस्टम दो तरह काम करता है-पहला. वाइट ब्लड सेल्स ( WBC) इम्यून सिस्टम का बहुत बड़ा हिस्सा है-ये दो तरह के होते हैं- टी और बी सेल्स-कोविड के समय में सब एंटीबॉडी के बारे में बात कर रहे हैं-बी सेल्स शरीर में एंटीबॉडी बनाते हैं-जब कोई नया वायरस या बैक्टीरिया इन सेल्स के सामने आता है-तब शरीर को ये चीज़ समझ में आती है कि ये वायरस या बैक्टीरिया शरीर का हिस्सा नहींहैं और इनसे लड़ना है-तब सेल्स एंटीबॉडी तैयार करना शुरू करते हैं-इसमें कुछ समय लगता है-अगर एक बार इन्फेक्शन हो गया और इम्यून सिस्टम ने उसको धीरे-धीरे समझकर एंटीबॉडीतैयार कर ली-और आने वाले टाइम में अगर वो इन्फेक्शन फिर से आता है, तो इम्यून सिस्टम की मेमोरीउसे याद रखती है-कुछ ही घंटों के अंदर इम्यून सिस्टम नई एंटीबॉडी तैयार कर लेता है और इन्फेक्शन कोबढ़ने से रोक दिया जाता है-इसी के आधार पर बहुत सारी वैक्सीन काम करती हैं-कोई भी वायरस जिससे आम इन्फेक्शन होते हैं, उसको कम एक्टिव बनाकर एक वैक्सीन तैयारकी जाती है-ये इतने कम डोज़ में होता है कि इससे शरीर में इन्फेक्शन पैदा नहीं होता-पर इम्यून सिस्टम पहचान लेता है कि ये एक नया वायरस या बैक्टीरिया है, जिससे आगेजाकर लड़ना है-कभी अगर असल में वो इन्फेक्शन सामने आ गया, तो इम्यून सिस्टम शरीर को उससे बचालेगाकमज़ोर इम्यून सिस्टम के लक्षण-जिनका इम्यून सिस्टम कमज़ोर है, उनको बार-बार इन्फेक्शन होंगे-ख़ासकर वो इन्फेक्शन, जो आमतौर पर आप और हम देखते नहीं हैं-आम बैक्टीरियल इन्फेक्शन को छोड़कर टीबी हो सकता है-ये एक लक्षण है कि आपका इम्यून सिस्टम मज़बूत नहीं है-या फंगल, वायरल इन्फेक्शन होना-जो आमतौर पर एक हेल्दी इम्यून सिस्टम वाले इंसान को नहीं होते-कुछ ऐसी बीमारियां हैं जो बचपन में ही पता चल जाती हैं. ये बचपन में कमज़ोर इम्यूनसिस्टम के कारण होती हैं-इन बीमारियों के लिए अलग तरह से इलाज किया जाता है-आम बीमारियों की बात करें तो डायबिटीज इम्यून सिस्टम को ख़राब करती है-अगर खून में शुगर हाई होती है तो वो बाकी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन को पनपनेमें मदद करती है-इसलिए डायबिटीज के पेशेंट्स को अपना शुगर कंट्रोल में रखने की कोशिश करनी चाहिएइम्युनिटी मज़बूत रखने की टिप्स-जिनको शुगर है वो डायबिटीज पर कंट्रोल रखें-हर छोटी चीज़ के लिए एंटीबायोटिक लेना नुकसानदेह है-क्योंकि ये हमारे शरीर में मौजूद गुड बैक्टीरिया को मार देते हैं-इस वजह से अलग-अलग इन्फेक्शन होने का चांस ज़्यादा बढ़ जाता है-साथ ही एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस शुरू हो जाता है-यानी कोई एंटीबायोटिक, जो मामूली इन्फेक्शन में काम कर सकती थी-उसको बेकार में इस्तेमाल करके उस बैक्टीरिया को रेसिस्टेंट बना दिया-अब जब इस एंटीबायोटिक की ज़रुरत आगे पड़ेगी, तो वो काम नहीं करेगी-इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाने के लिए वैक्सीनेशन लें-जो टीके सरकार लोगों को बचपन से लगवाती है, उनको लगवाकर इम्यून सिस्टम इनइन्फेक्शन से लड़ सकता है-आखिरी चीज़ है एक हेल्दी लाइफस्टाइल-अच्छी डाइट लें-एक्सरसाइज करें-पूरी नींद लें-6-8 घंटे सोएं-इन चीज़ों से इम्यून सिस्टम मज़बूत रहेगा-पॉजिटिव सोच रखें-डिप्रेशन और स्ट्रेस इम्यून सिस्टम को कमज़ोर कर देते हैं-जिसकी वजह से आसानी से इन्फेक्शन हो सकते हैंआज के दौर में आपकी इम्युनिटी आपकी बेस्ट फ्रेंड हैं. ये आपको दुश्मनों से बचातीहै. ऐसे में आपका भी कुछ फ़र्ज़ बनता है या नहीं. इसलिए ध्यान रखिए, हेल्दी खाइए, जोपोषण की कमी खाने में हो रही है, उसके लिए डॉक्टर से बात कर के सप्लीमेंट ले सकतेहैं. एक्सरसाइज करिए और ज़्यादा स्ट्रेस अवॉइड करिए.  

वीडियो- इंटकमिटेंट फास्टिंग क्या है जिससे जल्दी होता है वेट लॉस, पर ये गलती ना करें!

why having lots of antibiotics damage your immunity

इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाने के लिए वैक्सीनेशन लें, फ़िज़ूल में दवाइयां नहीं

जो दवा पहले असर करती थी, अब क्यों नहीं कर रही? - The Lallantop

हर छोटी चीज़ के लिए एंटीबायोटिक लेना नुकसानदेह है. 

जो दवा पहले असर करती थी, अब क्यों नहीं कर रही?

Supreme Court recognises right to digital access in landmark judgement

कोर्ट ने कहा कि केंद्र के 'डिजिटल इंडिया' के प्रयास में विकलांग व्यक्तियों और हाशिए पर पड़े समूहों की पहुंच को नजरअंदाज किया गया है.

सुप्रीम कोर्ट ने डिजिटल एक्सेस को मौलिक अधिकार बताया, KYC नियमों को लेकर भी दिए निर्देश

Raj and Dk to make a comeback on big screen with two films, one to go on floor in 2026

रिपोर्ट्स में बताया गया है, वो दो प्रोजेक्ट्स पर काम कर रहे हैं. इनमें से एक वो खुद डायरेक्ट करेंगे.

सात साल बाद बड़े पर्दे पर वापसी करने जा रहे राज एंड डीके

Rahul Gandhi press conference at Congress office statement on caste census and Pakistan

Rahul Gandhi Press Conference: कांग्रेस दफ्तर में पार्टी लीडर और सांसद राहुल गांधी ने एक प्रेस कॉन्फ्रेंस की. उन्होंने कहा कि हम केंद्र सरकार के जातिगत जनगणना कराने के फैसले का समर्थन करते हैं. उन्होंने जातिगत जनगणना के फैसले पर नरेंद्र मोदी सरकार पर तंज भी कसा है.

राहुल गांधी ने मोदी सरकार से जातीय जनगणना की डेट पूछ ली, कहा- 'अचानक कैसे आई याद'

Modi Government Approves Caste Census in Upcoming National Survey

Cabinet Committee की मीटिंग के बाद केंद्रीय मंत्री Ashwini Vaishnaw ने बताया कि सरकार ने अगली जनगणना में Caste Census कराने का फैसला लिया है. देखिए पूरा वीडियो.

Bangladesh Hindu saint Chinmay Krishna Das gets bail in sedition case jail high court ISKCON

Bangladesh में ISKCON के पूर्व पुजारी Chinmoy Krishna Das को High Court से जमानत मिल गई है. उनके ऊपर राजद्रोह का मामला चल रहा है. उनकी गिरफ्तारी के दौरान बांग्लादेश के हिंदू समुदाय में काफी नाराजगी थी.

बांग्लादेशी हिंदू संत चिन्मय कृष्ण दास को मिली जमानत, इन जजों ने दी राहत

CJI Khanna slams lawyer Mathews Nedumpara for criticizing collegium

Supreme Court में एक सुनवाई के दौरान CJI Sanjiv Khanna vs Lawyer Mathews Nedumpara के बीच तीखी बहस हो गई. क्या है पूरा मामला? देखिए वीडियो.

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जो दवा पहले असर करती थी, अब क्यों नहीं कर रही?

हर छोटी चीज़ के लिए एंटीबायोटिक लेना नुकसानदेह है.

सरकार ने लिया जाति जनगणना कराने का फैसला, क्या हैं मायने?