बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

sansad mein aaj lallantop show on parliament waqf amendment bill in parliament 2 april

संसद में आज: वक्फ बिल पर चर्चा के दौरान क्या हुआ? Owaisi ने क्या कहकर फाड़ दिया Waqf Bill?

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'सारी जमीनें हड़प ली गई हैं', वक्फ बोर्ड को लेकर पुराने बयान पर घिरे लालू यादव

lallantop baithki comedian kettan singh on his first meeting with Kapil Sharma and what really happened during Salman Khan'interview

बैठकी: सलमान खान के साथ इंटरव्यू, कपिल शर्मा से पहली मुलाकात पर कॉमेडियन Kettan Singh ने क्या बता दिया?

संसद में आज: वक्फ बिल पर लंबी बहस के दौरान लोकसभा में क्या-क्या हुआ? विस्तार से जानिए

amit shah speech in parliament on waqf amendment bill on non muslims in board

वक्फ बोर्ड में गैर-मुस्लिम होंगे या नहीं, अमित शाह ने बता दिया

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'कांग्रेस ने तुष्टिकरण किया', जातिवाद पर क्या बोले अमित शाह?

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आमतौर पर सालभर आपका ब्लड प्रेशर कितना रहता है? जितना भी रहता है, ठंड आते हीइसमें बढ़त हो जाती है. यानी ठंड के मौसम में लोगों का बीपी आमतौर पर थोड़ा हाई रहताहै. इसलिए अगर इन दिनों आप अपना बीपी नापें तो चौंके नहीं. कुछ यूनिट बढ़ा हीमिलेगा. अब ऐसा क्यों? ये तो जानेंगे ही, साथ ही पता करेंगे नॉर्मल बीपी कितना होनाचाहिए, हाई बीपी की समस्या क्यों होती है, इससे किस तरह का नुकसान होता है और इससेबचने के लिए क्या कर सकते हैं.हेल्दी ब्लड प्रेशर कितना होता है?ये हमें बताया डॉ. शरद टंडन ने.- धमनियों में बहने वाले खून से धमनियों की दीवारों पर जो प्रेशर पड़ता है उसे हीब्लड प्रेशर कहते हैं.- ब्लड प्रेशर दो चीजों पर निर्भर होता है- धमनियों की दीवारें और खून का गाढ़ापन(वॉल्यूम).- खून का गाढ़ापन और धमनियों की दीवारों से रगड़ जितनी ज्यादा होगी, ब्लड प्रेशर उतनाज्यादा होगा.- वहीं अगर गाढ़ापन और धमनियों की दीवारों से रगड़ जितनी कम होगी, ब्लड प्रेशर भी कमरहेगा.- ब्लड प्रेशर की ऊपरी लिमिट को सिस्टॉलिक ब्लड प्रेशर कहते हैं.- और निचली लिमिट को डायस्टॉलिक ब्लड प्रेशर कहते हैं.- आमतौर पर 18 साल से ऊपर के लोग अगर घर पर अपना ब्लड प्रेशर मापें तो ये 120 से 80के बीच रहेगा.- लेकिन हॉस्पिटल में ब्लड प्रेशर मापने पर इस संख्या में 5 से 10 यूनिट कीबढ़ोत्तरी हो जाती है.- कई बार उल्टी-दस्त या खून बहने पर लोगों का ब्लड प्रेशर कम हो जाता है.- वहीं तनाव होने पर खून का वॉल्यूम बढ़ जाता है, इसलिए ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.- नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की स्टडी के मुताबिक, देश के 30 प्रतिशत एडल्ट्स कोहाई ब्लड प्रेशर की समस्या है.- ये भी पाया गया है कि ज्यादातर लोगों को ये पता ही नहीं होता कि उन्हें हाई ब्लडप्रेशर है.- हाई बीपी के केवल 30 से 40 प्रतिशत मरीजों का ही इलाज हो पाता है.- और केवल 10 से 15 प्रतिशत लोगों का ही ब्लड प्रेशर ठीक रहता है.हाई ब्लड प्रेशर से क्या खतरा है?- हाई ब्लड प्रेशर स्ट्रोक, दिल और किडनी से जुड़ी बीमारियों के लिए जिम्मेदार है.- हाई ब्लड प्रेशर कि वजह से दिल ठीक से खून पम्प नहीं कर पाता.- दिल के फैलने का खतरा होता है.- किडनी खराब हो सकती है.- दिमाग में खून रिसने या खून के थक्के जमने से ब्रेन स्ट्रोक भी आ सकता है.- इसलिए ब्लड प्रेशर जितना नॉर्मल रहेगा, उतना ही दूसरी बीमारियों का खतरा भी कम होजाएगा.- लाइफस्टाइल में बदलाव और कुछ दवाइयों की मदद से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जासकता है.क्या सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है?- गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.- ठंड में धमनियां सिकुड़ जाती हैं, जिस वजह से खून बहने के दौरान ज़्यादा रगड़ लगतीहै और ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.- सर्दियों में प्रदूषण भी बढ़ जाता है, जिस वजह से शरीर में ऑक्सीजन कि कमी होने परब्लड प्रेशर बढ़ जाता है.बचाव- दवाइयों से तो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर ही सकते हैं.- लेकिन लाइफस्टाइल में बदलाव करना ज्यादा बेहतर होता है  .-इसलिए खाने में नमक कम रखें.- अचार, चटनी, पापड़, सॉस और फ्रोज़न फूड कम खाएं, इनमें सोडीयम काफी होता है.- ज़्यादा सोडियम ब्लड प्रेशर बढ़ा देता है.- रोजाना 30 से 40 मिनट टहलें.- टहलने से मसल्स रिलैक्स होती हैं और ब्लड प्रेशर बढ़ता नहीं है.- तनाव की वजह से भी ब्लड प्रेशर बढ़ता है.- इसके लिए मेडिटेशन करें.- शराब पीने से ब्लड प्रेशर और दिल धड़कने की स्पीड ज़्यादा रहती है.- इसलिए शराब न पिएं.सर्दियों में हाई बीपी क्यों होता है, ये तो समझ में आ गया. पर इसे कंट्रोल करनाज़रूरी है. इसलिए डॉक्टर साहब ने जो टिप्स बताई हैं, उन्हें फॉलो करिएगा. (यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहत: कोविड के बाद अब चीन में फैल रही है एक और बीमारी, भारत कितना तैयार

Why does your blood pressure rise during winter and how to treat it? 

आमतौर पर आपका ब्लड प्रेशर 120/80 के आसपास होना चाहिए. अगर इससे ज़्यादा है तो ध्यान देने की ज़रुरत है 

सर्दी में हाई बीपी कब नॉर्मल है और कब खतरनाक, डॉक्टर से जानें - The Lallantop

यानी ठंड के मौसम में लोगों का बीपी आमतौर पर थोड़ा हाई रहता है. इसलिए अगर इन दिनों आप अपना बीपी नापें तो चौंके नहीं. कुछ यूनिट बढ़ा ही मिलेगा. अब ऐसा क्यों? ये तो जानेंगे ही, साथ ही पता करेंगे नॉर्मल बीपी कितना होना चाहिए.

सर्दी में हाई बीपी कब नॉर्मल है और कब खतरनाक, डॉक्टर से जानें

Mamata Banerjee Takes On Judiciary After Big Supreme Court Setback West Bengal School Jobs For Cash Scam

सीएम ममता बनर्जी ने बंगाल को निशाना बनाने की साजिश का आरोप लगाते हुए पूछा कि क्या राज्य में पैदा होना कोई अपराध है? उन्होंने सवाल किया कि अगर इतने सारे शिक्षकों की नौकरी चली गई तो कक्षाओं में कौन पढ़ाएगा? ममता ने इस मामले को दिल्ली हाईकोर्ट के जस्टिस यशवंत वर्मा केस से जोड़ दिया,जिनके आवास से कैश मिला था.

SC ने बंगाल की टीचर भर्ती रद्द की, 'नाराज' ममता ने इस आदेश को जस्टिस यशवंत केस से जोड़ दिया

India respond to Trump Tariffs said examining implication and talking with US

अमेरिका ने भारत पर 27% रेसिप्रोकल टैरिफ लगाया है. अब भारत सरकार की तरफ से जारी बयान में कहा गया है कि भारत और अमेरिका की ट्रेड टीम्स के बीच द्विपक्षीय व्यापार समझौते (ट्रेड डील्स) को अंतिम रूप देने के लिए बातचीत चल रही है. बयान में और क्या-क्या बताया गया है?

'अमेरिका से ट्रेड डील पर बातचीत जारी... ', ट्रंप के टैरिफ पर भारत सरकार की पहली प्रतिक्रिया आई

Supreme court judges will declare their assets declarations public

Justice yashwant verma supreme court delhi high court

Judiciary की विश्वसनीयता बहाल करने और ट्रांसपेरेंसी बढ़ाने को लेकर सुप्रीम कोर्ट ने एक बड़ा फैसला किया है. Supreme Court के जज अब अपनी संपत्ति का ब्यौरा सार्वजनिक करेंगे. और इनकी संपत्ति से जुड़े डिटेल सुप्रीम कोर्ट की ऑफिशियल वेबसाइट पर अपलोड किए जायेंगे.

सुप्रीम कोर्ट के जज अपनी संपत्ति का ब्यौरा देंगे, अब वेबसाइट पर दिखेगा किसके पास कितना पैसा

वक्फ बिल पर चर्चा के दौरान लोकसभा का समय तीन बार बढ़ाया गया.

Bihar Woman Raped at Bengaluru KR Puram Railway Station Police Arrested Two Man

Bengaluru Rape Case: पीड़िता के चिल्लाने की आवाज सुनकर स्थानीय लोगों ने उनको बचाया. एक आरोपी को पकड़ लिया गया. जबकि दूसरा आरोपी मौके से भागने में सफल हो गया. पुलिस ने बाद में उसे भी पकड़ लिया.

बेंगलुरु में रेलवे स्टेशन के पास बिहार की महिला का रेप, भाई को बंधक बनाया, दो अरेस्ट

jitan ram manjhi share lalu yadav old statement on waqf bill amendment

वक्फ संशोधन विधेयक लोकसभा से पास हो गया है. विपक्ष इसका विरोध कर रही थी. इसमें राजद भी शामिल है. इस बीच वक्फ के मसले पर राजद सुप्रीमो लालू यादव का एक पुराना वीडियो वायरल हो रहा है.

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सर्दी में हाई बीपी कब नॉर्मल है और कब खतरनाक, डॉक्टर से जानें

संसद में आज: वक्फ बिल पर चर्चा के दौरान क्या हुआ? Owaisi ने क्या कहकर फाड़ दिया Waqf Bill?