बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

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मनोरमा 40 साल की हैं. दिल्ली की रहने वाली हैं. कुछ महीने पहले उनकी एड़ी में चमकवाला दर्द होना शुरू हो गया. जब वो सुबह सोकर उठतीं, तो पैर नीचे रखते ही उनकी चीखनिकल जाती. पंजों में सूजन शुरू हो गई. मनोरमा को लगा शायद ऐसा हड्डी की चोट केकारण हो रहा है. जब डॉक्टर को दिखाया तो उनके कुछ ब्लड टेस्ट करवाए गए. टेस्ट मेंयूरिक एसिड बढ़ा हुआ निकला. पता चला ऐसा हड्डी की चोट के कारण नहीं, गाउट के कारण होरहा है. तो चलिए डॉक्टर से जानते हैं गाउट क्या होता है और क्यों होता है?गाउट क्या होता है?ये हमें बताया डॉक्टर गिरीश भालेराव ने.आर्थराइटिस कई तरह का होता है. इसी तरह से गाउट (GOUT) भी एक तरह का आर्थराइटिस हीहै. आमतौर पर होने वाले गठिया में से एक है गाउट. लेकिन ये बाकी गठिया से अलग है.जैसे कि रूमेटाइड आर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis) जो खून में होने वाली दिक्कतसे होता है. गाउट होने की वजह है शरीर में जहरीले तत्व का बढ़ जाना. इसका इलाजमुमकिन है. इस जहरीले तत्व का नाम है यूरिक एसिड.कारणयूरिक एसिड हमारे शरीर का वेस्ट प्रोडक्ट है. जो कि प्रोटीन मेटाबॉलिज्म के आखिरमें बनता है. इस यूरिक एसिड को किडनी पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकाल देती है.लेकिन जब यूरिक एसिड का लेवल शरीर में बढ़ जाता है तब ऐसा होना मुश्किल हो जाता है.रेड मीट, झींगे, केकड़े और अन्य नॉन वेज खाने से यूरिक एसिड बढ़ जाता है. अंडे, पैकेटबंद चीजें, जैसे बिस्किट और ज्यादा प्रोसेस की हुई चीजें खाने से भी यूरिक एसिडबढ़ता है. बिना अंकुरित की हुई दालें खाने से भी शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है.बीज वाली सब्जियां जैसे बैंगन, ककड़ी, भिंडी भी बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ा देती हैं.लक्षणज्यादा यूरिक एसिड जोड़ों के आसपास मौजूद मसल, टेंडन और लिगामेंट पर जमा हो जाता है.यूरिक एसिड के जमा होने से कभी-कभी वहां पर हड्डियां उग सकती हैं. ऐसा ज्यादातर एड़ीकी हड्डियों (Plantar Fasciitis Disc) पर होता है. वहां तेज़ दर्द होता है. जिस वजहसे मरीज जमीन पर पैर नहीं रख पाता है. नींद से जागने के बाद खड़े होने पर चमक वालादर्द होता है. अगर यूरिक एसिड काफी ज्यादा बढ़ जाए तो बड़े जोड़ जैसे घुटने और कमर केनिचले हिस्से में दर्द होने लगता है. साथ ही हाथ-पैरों की हड्डियों पर भी इसकाप्रभाव पड़ता है. आमतौर पर यूरिक एसिड का लेवल शरीर में 3-4.5 के बीच होना चाहिए.यूरिक एसिड का लेवल 5 से ज्यादा होने पर इसे हाइपरयूरिसीमिया (Hyperuricemia) कहाजाता है. अगर लेवल 7 या 7.5 से ज़्यादा है तब इसे गाउट आर्थराइटिस बोला जाता है.इसमें हड्डियां कमजोर होकर टूटने लगती हैं.इलाजअगर यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो इलाज मुश्किल नहीं है. आपको अपनी लाइफस्टाइल मेंबदलाव लाने होंगे. जिस खाने में प्रोटीन या प्यूरीन है, उसे अवॉइड करिए. स्मोकिंग,शराब अवॉयड करिए. वेट अगर बहुत ज़्यादा है तो कंट्रोल करना पड़ेगा. डॉक्टर से बातकरके दवाई ले सकते हैं. ये दवाइयां थोड़े लंबे समय के लिए चलती हैं पर यूरिक एसिडकंट्रोल में आ जाता है.काफी हद तक गाउट का इलाज मुमकिन है. अगर आपको गाउट की समस्या है तो डॉक्टर को जरूरदिखाएं. यूरिक एसिड की जांच कराएं. ताकि शुरुआत में ही गाउट का पता लगाकर इसका इलाजकर लिया जाए.(यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वोविशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपनेडॉक्टर से ज़रूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहत: ज्वाइंट पेन, एंकल पेन रहता है? तुरंत ये टेस्ट करवाएं

what is gout its treatment and how uric acid is responsible for it 

अगर समय पर पता चल जाए तो गाउट का इलाज मुमकिन है. 

जमीन पर पैर रखते ही एड़ी में चमक वाला दर्द होता है? जानें क्या होता है गाउट - The Lallantop

जमीन पर पैर रखते ही एड़ी में चमक वाला दर्द होता है? जानें क्या होता है गाउट

Gautam Gambhir team india head coach get life threat through an email

gautam gambhir team india pahalgam attack 

Gautam Gambhir टीम इंडिया के हेड कोच. उन्हें जान से मारने की धमकी मिली है. उन्होंने पुलिस में इसकी शिकायत दर्ज कराई है. अब तक क्या-क्या पता चला है?

गौतम गंभीर को आया मेल, लिखा- 'जान से मार दूंगा... '

FIITJEE raid ED 10 locations Delhi-NCR over closure of centres

FIITJEE centres raid: ED ने FIITJEE के मालिक DK Goyal के दिल्ली, नोएडा और गुरुग्राम के ठिकानों पर छापेमारी की है. FIITJEE के भी कई सेंटर्स पर छापा पड़ा है.

FIITJEE के मालिक डीके गोयल पर ED का बड़ा एक्शन, 10 ठिकानों पर मारे छापे, केस क्या है?

sindhu Water Treaty faced three wars between India and Pakistan finally on hold

भारत ने पहलगाम में आतंकी हमले के बाद बड़ा एक्शन लिया है. पाकिस्तान के साथ सिंधु जल समझौते को स्थगित कर दिया गया है. हालांकि, समझौते के बाद भारत और पाकिस्तान के बीच तीन युद्ध लड़े गए थे. तब यह समझौता भारत के सख्त एक्शन के सिलसिले से बचा रहा.

सिंधु जल समझौता: तीन जंगों के बाद भी बाकी था भरोसा, पहलगाम हमले ने वो भी तोड़ डाला!

Tarikh

Kashmir में नरसंहार जैसी कायराना हरकतें कई बार Terrorists ने की हैं. और Tourists को भी निशाना बनाया गया है.

Jammu Kashmir pahalgam attack objectional post jharkhand mp youth arrested

Jammu Kashmir के Pahalgam में हुए आतंकी हमले के बाद सोशल मीडिया पर किए जा रहे आपत्तिजनक पोस्ट पर नजर रखी जा रही है. Madhya Pradesh के जबलपुर और Jharkhand के बोकारो से दो युवकों को इसके आरोप में गिरफ्तार किया गया है.

पहलगाम आतंकी हमले पर भड़काऊ पोस्ट, झारखंड और मध्य प्रदेश से दो युवक गिरफ्तार!

india action on pahalgam terrorist attack indus water treaty on hold pakistan defence attache should leave wihtin 1 week

Defence Attache दूसरे देशों में अपने देश की Embassy या High Commission में तैनात होते हैं. इस पद पर देश की Army, Navy या Air Force के किसी वरिष्ठ अधिकारी को तैनात किया जाता है. भारत ने 7 दिनों के अंदर पाकिस्तानी हाई कमीशन में तैनात सभी सैन्य सलाहकारों को देश छोड़कर चले जाने को कहा है.

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जमीन पर पैर रखते ही एड़ी में चमक वाला दर्द होता है? जानें क्या होता है गाउट

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