.webp?width=120){kind=logo}
.webp?width=35&height=35){kind=logo}
[1].webp?width=30&height=30){kind=small}
फेस सिरम क्या हैं? स्किन को चमकाने के लिए इनमें क्या-क्या डाला जाता है?
Face Serum किसी जेल, क्रीम और लोशन की अपेक्षा ज़्यादा असरदार होते हैं. कैसे फायदा करते हैं और कैसे ये त्वचा को तगड़ा नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? इनके बारे में सब कुछ एक्सपर्ट्स से जानिए.
फेस सिरम. आपने भी इनका नाम खूब सुना होगा. आजकल सोशल मीडिया पर इनके खूब चर्चे हैं. एक जादुई शीशी जिससे स्किन एकदम चमक उठती है. सारे दाग-धब्बे गायब. झुर्रियां, डेड स्किन सब खत्म. ऐसा इन्हें बनाने वाली कंपनियों का दावा है. इन्हीं दावों से इम्प्रेस होकर लोग इन्हें खरीद भी रहे हैं. लेकिन, अच्छी स्किन के लिए कौन-सा सिरम इस्तेमाल करना चाहिए?
ये डॉक्टर से जानते हैं. मगर पहले आपको एक पर्सनल किस्सा सुनाते हैं. 1-2 साल पहले की बात है. उस वक्त हमें बड़ा शौक चढ़ा था कि भई, स्किन केयर करना है. जैसे सोशल मीडिया पर लोगों की स्किन दिखती है, ठीक वैसी ही चाहिए. उस वक्त मेरी बहन एक फेस टोनर लगाती थी. उसमें ग्लाइकोलिक एसिड (Glycolic acid) था. जब पहली बार हमने उसे लगाया तो बड़ा अच्छा लगा. स्किन एकदम चमक गई. हमने सोचा, वाह! क्या चीज़ हाथ आई है. इसे रोज़ लगाया जाएगा. खरीद लिया. फिर कुछ दिन बाद बतौर फ्री सैंपल विटामिन सी का एक सिरम मिला. हमने सोचा, चांदी हो गई. दोनों को साथ लगाएंगे. खूब निखार आएगा. मज़े ही मज़े!
लेकिन ये जो मज़ा था, वो बहुत जल्दी सज़ा भी बन गया. हमारी स्किन है सेंसिटिव. न हमने इन्हें लगाने से पहले किसी एक्सपर्ट से पूछा. बस ग्लाइकोलिक एसिड और विटामिन सी रोज़ साथ लगाना शुरू कर दिया. उसके बाद जो एलर्जी हुई है कि क्या बताएं. चेहरे का बुरा हाल. चेहरा एकदम लाल. ड्राई. दाने. उफ्फ्फ़. डॉक्टर को दिखाने के बाद वो ठीक तो हो गया. पर उस दिन हमने कसम खाई. कोई भी केमिकल बिना डॉक्टर की सलाह के स्किन पर कभी नहीं लगाएंगे.
हमारी कहानी से उन सब लोगों को सबक लेना चाहिए, जिनकी स्किन सेंसिटिव है और वो केमिकल-बेस्ड सिरम इस्तेमाल करना चाहते हैं. कुछ भी यूं चेहरे पर न लगाएं. हम हैं न आपकी मदद के लिए. इसलिए आज डॉक्टर से जानिए कि फेस सिरम होते क्या हैं? किस-किस तरह के होते हैं? इनमें क्या-क्या डाला जाता है? फेस सिरम में पाए जाने वाले AHA और BHA क्या हैं? और, फेस सिरम को लगाते वक्त क्या बातें आपको हमेशा याद रखनी हैं?
फेस सिरम क्या होते हैं?ये हमें बताया डॉक्टर मोनिका चाहर ने.
फेस सिरम एक तरह के कॉस्मेस्यूटिकल्स कंपाउंड हैं. यानी ऐसे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट जो मेडिकली भी फायदा करते हैं. ये लिक्विड फॉर्म में होते हैं. इनमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो काफी तेज़ी से काम करते हैं. फेस सिरम किसी जेल, क्रीम और लोशन की अपेक्षा ज़्यादा असरदार होते हैं.
अलग-अलग फ़ेस सिरम में क्या पाया जाता है?फेस सिरम में आमतौर पर विटामिंस, हाइल्यूरोनिक एसिड और हाइड्रॉक्सी एसिड का इस्तेमाल किया जाता है. इनमें अक्सर विटामिन ए डाला जाता है. इसे रेटिनोइड्स(Retinoids) भी कहते हैं. ये फोटो डैमेज, हाई पिगमेंटेशन और मुंहासों को कम करता है. फोटो डैमेज (Photo Damage) माने सूरज की हानिकारक किरणों से स्किन को होने वाला नुकसान. और, हाई पिगमेंटेशन यानी स्किन पर पड़ने वाले गहरे धब्बे.
इसी तरह, विटामिन बी वाला फेस सिरम भी काफी चर्चा में है. इसमें नियासिनमाइड (Niacinamide) डाला जाता है. ये सूजन और पिगमेंटेशन कम करता है. साथ ही, स्किन को भी काफी आराम पहुंचाता है.
विटामिन सी सिरम भी आते हैं. इन्हें एस्कॉर्बिक एसिड (Ascorbic acid) के नाम से बेचा जाता है. इन्हें सिरम में 10 से 20 परसेंट मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है. ये विटामिन ए की तरह ही फोटो डैमेज और पिगमेंटेशन में असरदार हैं.
सिरम में विटामिन ई यानी टोकोफेरॉल (Tocopherol) का इस्तेमाल भी होता है. ये ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और सूजन को कम करता है. ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस यानी फ्री रेडिकल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स के बीच का असंतुलन.
हाइड्रॉक्सी एसिड चार तरह के होते हैं. पहले अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड हैं. जैसे ग्लाइकोलिक एसिड, सिट्रिक एसिड, लैक्टिक एसिड और मैंडेलिक एसिड. ये प्राकृतिक रूप से पाए जाते हैं और पिगमेंटेशन, मुंहासों, फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम करने में असरदार हैं.
दूसरे बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड हैं. जैसे सैलिसिलिक एसिड. वैसे तो सैलिसिलिक एसिड की बनावट बाकी बीटा हाइड्रोक्सी एसिड जैसी नहीं होती. लेकिन, फिर भी इसे बीटा हाइड्रोक्सी एसिड की कैटिगरी में रखा जाता है. सैलिसिलिक एसिड की खास बात है कि ये सीबम और ऑयल प्रोडक्शन कम करता है. लिहाज़ा इसका इस्तेमाल मुंहासे ठीक करने में ज़्यादा किया जाता है.
फिर पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड और बायोनिक एसिड आते हैं. जिन लोगों की स्किन बहुत सेंसेटिव है या जिन्हें रोज़ेशिया है, वो पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड और बायोनिक एसिड का आराम से इस्तेमाल कर सकते हैं. हाइल्यूरोनिक एसिड की बात करें तो इनका आजकल बहुत इस्तेमाल हो रहा है. ये काफी सस्ते भी हैं. समय के साथ स्किन को जो नुकसान पहुंचा है, ये उसे ठीक करता है. साथ ही, स्किन को नमी भी देता है.
फेस सिरम इस्तेमाल करने के टिप्स!- स्किन पर फेस सिरम का ज़्यादा इस्तेमाल अच्छा नहीं है इसलिए इसकी कुछ बूंदें ही लगाएं
- फेस सिरम को फेस वॉश के बाद तुरंत अपनी स्किन पर लगाएं
- कोई भी दो टाइप के एक्सफ़ोलीएटिंग सिरम एक साथ इस्तेमाल न करें
- एक्सफ़ोलीएटिंग सिरम यानी जिन्हें लगाने से चेहरे पर जमी डेड स्किन निकल जाती है
- जैसे विटामिन ए आधारित सिरम और हाइड्रॉक्सी एसिड आधारित सिरम
- इन्हें साथ में इस्तेमाल करने पर स्किन में जलन, सूखापन और रेडनेस हो सकती है
- विटामिन सी आधारित सिरम इस्तेमाल करते वक्त भी सावधानी बरतें
- सेंसेटिव स्किन वालों को विटामिन सी बेस्ड सिरम लगाने से स्किन में जलन हो सकती है
- ऐसे में अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो इस सिरम का इस्तेमाल न करें
मार्केट में कई तरह के फेस सिरम बेचे जा रहे हैं. इन्हें लेकर कंपनियां बड़े-बड़े दावे भी करती हैं. लेकिन, आपको इन्हें खरीदते वक्त पूरी सावधानी बरतनी है. अपने स्किन टाइप के हिसाब से ही फेस सिरम खरीदें. वरना चेहरे पर उल्टा असर भी हो सकता है.
(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)
वीडियो: सेहत: अक्ल दाढ़ निकलवा रहे हैं तो पहले ये बातें जान लें!
