बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

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तारीख: कश्मीर में आतंक की वो कहानियां जिनसे सिहर उठा देश

Pahalgam Attack से पहले Pakistan Army Chief Asim Munir ने क्या कहा था?

The Kashmiri Muslim Who Saved 11 Hindu Tourists

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(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)27 साल की कुसुम नोएडा में रहती हैं और बेहद परेशान हैं. उनकी परेशानी का सबब हैपानी. उनके घर में बहुत ज़्यादा खारा पानी आता है. वैसे जो भी लोग दिल्ली-NCR मेंरहते हैं वो इस चीज़ से बहुत ज़्यादा परेशान रहते हैं. खैर इस खारे पानी की वजह सेउनके बालों का बुरा हाल हो गया है. जब भी वो बाल धोती हैं तो गुच्छों में बालनिकलते हैं. साथ ही उनके बाल एकदम पतले हो गए हैं. घनापन एकदम खत्म हो गया है. अबउन्होंने सोशल मीडिया पर बायोटिन नाम के विटामिन का एड देखा. बहुत सारी विडियोज़ औरएड्स भी देखे, जिसमें लोग दावा कर रहे हैं कि इस खाने से बाल घने को जाते हैं औरहेयर लॉस रुक जाता है. उन्होंने 2-4 दोस्तों से भी बायोटिन के बारे में सुना है. अब कुसुम जानना चाहती हैं कि क्या वाकई ये काम करता है, कहीं इसके कोई साइड इफ़ेक्टतो नहीं होते हैं. वैसे मैंने भी बहुत बार बायोटिन का ज़िक्र सुना है और मेरे मन मेंभी यही सवाल आया कि क्या ये वाकई जादू कर देता है. इसका जवाब जानने से पहले ये जानलीजिए कि बायोटिन होता क्या है?बायोटिन क्या होता है?ये हमें बताया डॉक्टर अमित विज ने.-आजकल सोशल मीडिया, ऐड और टीवी पर हर जगह बायोटिन नाम की चीज़ छाई हुई है.-ऐसा कहा जाता है कि बायोटिन सप्लिमेंट बालों, नाख़ूनों और स्किन के लिए अच्छा होताहै.-बायोटिन एक विटामिन है जो पानी में घुल जाता है.-ये बी ग्रुप विटामिन है.-इसको विटामिन बी 7 या विटामिन एच भी कहते हैं.-बायोटिन हमारा शरीर ख़ुद बना नहीं पाता है.-इसलिए इसे खाने के माध्यम से लिया जाता है.किन चीज़ों में बायोटिन पाया जाता है?-कई ऐसे फ़ूड आइटम हैं जिनमें बायोटिन होता है.-जैसे हरी सब्जियां.-मशरूम.-नट्स.-सूरजमुखी के बीज ( सनफ्लावर सीड्स).-अंडे.-मछली.-कुछ बैक्टीरिया होते हैं हमारी आंतों में जो बायोटिन बनाने में शरीर की थोड़ी मददकरते हैं.-इसलिए आंतों को हेल्दी रखना चाहिए.-ताकि हेल्दी बैक्टीरिया को मदद मिल सके बायोटिन बनाने में.कितना बायोटिन लेना चाहिए?-बायोटिन टीनएजर, एडल्ट्स में 30 माइक्रोग्राम से लेकर 100 माइक्रोग्राम ले सकतेहैं.-पर बिना डॉक्टर की सलाह के बायोटिन का सप्लिमेंट लेना गलत है.-चाहे वो पानी में घुलने वाला ही क्यों न हो.-हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही बायोटिन लेना चाहिए और जितना डोज़ लिखा है उतना ही लेनाचाहिए.क्या वाकई बायोटिन स्किन, बाल और नाखूनों की ग्रोथ में मदद करता है?-कहा जाता है कि बायोटिन बालों की ग्रोथ में, उन्हें घना बनाने में मदद करता है.-नाख़ूनों को मज़बूत बनाता है.-पर अभी तक कोई भी स्टडी ये प्रूव कर नहीं पाई है.-इतना ज़रूर साबित हो गया है कि बायोटिन एक नैचुरल प्रोटीन है.-जो हमारे शरीर, नाख़ून, बाल और स्किन में पाया जाता है.-ये भी साबित हो चुका है कि बायोटिन केराटिन को सक्रिय बनाता है.-केराटिन की मदद करता है और उसे और मज़बूत बनाता है.-तो इनडायरेक्टली बायोटिन नाख़ून, स्किन और बालों की ग्रोथ में काफ़ी हद तक मदद करताहै.-पर बायोटिन को बिना डॉक्टर की सलाह के लेना न शुरू करें.-न ही कुछ समय लेकर बंद कर दें.-बायोटिन असल में भी 3-4 महीने लेता है असर दिखाने में.-लोग 1-2 महीना खाकर छोड़ देते हैं या खाते रहते हैं.-बिना डोज़ जाने खाना शुरू कर देते हैं.-बायोटिन को ऐसे खाना शुरू न करें.-उसके भी साइड इफ़ेक्ट हैं.-इसलिए इसे डॉक्टर की सलाह से लें और सही डोज़ लें.तो भई डॉक्टर अमित का तो यही कहना है कि बायोटिन की आप चाहे जितनी तारीफ़ सुनें,सोशल मीडिया पर एड्स से इम्प्रेस होकर इसे बिना डॉक्टर की सलाह के खाना शुरू नकरें. इसके साइड इफ़ेक्ट हो सकते हैं. डॉक्टर से मिलें और उनकी सलाह से ही सही डोज़लें. 

सेहत: बारिश के पानी से हो सकते हैं लीवर और किडनी फेल  

what is biotin that helps in hair growth? 

आजकल सोशल मीडिया, ऐड और टीवी पर हर जगह बायोटिन नाम की चीज़ छाई हुई है

क्या है बायोटिन जो झड़ते पतले बालों के लिए जादू है?  - The Lallantop

कहा जाता है कि बायोटिन बालों की ग्रोथ में, उन्हें घना बनाने में मदद करता है. 

क्या है बायोटिन जो झड़ते पतले बालों के लिए जादू है? 

FIITJEE raid ED 10 locations Delhi-NCR over closure of centres

FIITJEE centres raid: ED ने FIITJEE के मालिक DK Goyal के दिल्ली, नोएडा और गुरुग्राम के ठिकानों पर छापेमारी की है. FIITJEE के भी कई सेंटर्स पर छापा पड़ा है.

FIITJEE के मालिक डीके गोयल पर ED का बड़ा एक्शन, 10 ठिकानों पर मारे छापे, केस क्या है?

sindhu Water Treaty faced three wars between India and Pakistan finally on hold

भारत ने पहलगाम में आतंकी हमले के बाद बड़ा एक्शन लिया है. पाकिस्तान के साथ सिंधु जल समझौते को स्थगित कर दिया गया है. हालांकि, समझौते के बाद भारत और पाकिस्तान के बीच तीन युद्ध लड़े गए थे. तब यह समझौता भारत के सख्त एक्शन के सिलसिले से बचा रहा.

सिंधु जल समझौता: तीन जंगों के बाद भी बाकी था भरोसा, पहलगाम हमले ने वो भी तोड़ डाला!

Tarikh

Kashmir में नरसंहार जैसी कायराना हरकतें कई बार Terrorists ने की हैं. और Tourists को भी निशाना बनाया गया है.

Jammu Kashmir pahalgam attack objectional post jharkhand mp youth arrested

Jammu Kashmir के Pahalgam में हुए आतंकी हमले के बाद सोशल मीडिया पर किए जा रहे आपत्तिजनक पोस्ट पर नजर रखी जा रही है. Madhya Pradesh के जबलपुर और Jharkhand के बोकारो से दो युवकों को इसके आरोप में गिरफ्तार किया गया है.

पहलगाम आतंकी हमले पर भड़काऊ पोस्ट, झारखंड और मध्य प्रदेश से दो युवक गिरफ्तार!

india action on pahalgam terrorist attack indus water treaty on hold pakistan defence attache should leave wihtin 1 week

Defence Attache दूसरे देशों में अपने देश की Embassy या High Commission में तैनात होते हैं. इस पद पर देश की Army, Navy या Air Force के किसी वरिष्ठ अधिकारी को तैनात किया जाता है. भारत ने 7 दिनों के अंदर पाकिस्तानी हाई कमीशन में तैनात सभी सैन्य सलाहकारों को देश छोड़कर चले जाने को कहा है.

पहलगाम हमला: 'डिफेंस अताशे' कौन होते हैं और उनका काम क्या है? भारत के एक्शन की वजह जान लीजिए

Pahalgam Attack Shubham Dwivedi kanpur wife says about incident jammu kashmir

Wife Of Shubham Dwivedi, Who Lost His Life In Pahalgam Attack, Shares Her Experience

Pahalgam Terror Attack: शुभम की पत्नी एशान्या ने बताया कि सबसे पहले आतंकी उनके ही पास आए थे. पहली गोली शुभम को मारी और फिर वहां मौजूद लोगों पर गोलीबारी शुरू कर दी. एशान्या ने और क्या-क्या बताया?

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क्या है बायोटिन जो झड़ते पतले बालों के लिए जादू है?

कहा जाता है कि बायोटिन बालों की ग्रोथ में, उन्हें घना बनाने में मदद करता है.

तारीख: कश्मीर में आतंक की वो कहानियां जिनसे सिहर उठा देश