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सेहत: जंक फूड, चीनी का आपके मूड पर क्या असर पड़ता है?
अगर आपको माइग्रेन है तो आपको क्या खाना चाहिए?
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सेहत के लल्लनटॉप के 582वें एपिसोड में आपका स्वागत है. आज के एपिसोड में:
1. जानिए कैसे खाना आपके मूड को प्रभावित करता है. डाइटीशियन, सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर रजनी शर्मा बताती हैं कि बेहतर मूड के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए.
2. अगले भाग में जानें कि मधुमेह के कारण पैरों में छाले क्यों होते हैं.
3. अंत में, यहां बताया गया है कि अगर आपको माइग्रेन है तो आपको क्या खाना चाहिए?
