बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

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महात्मा फुले पर बनी मूवी से ब्राहणों को क्या समस्या? एक्टर प्रतीक गांधी और डायरेक्टर अनंत महादेवन क्या बता गए?

Govt Writes to BBC India Head Over Pahalgam Coverage

पहलगाम से जुड़ी किस खबर को लेकर भारत सरकार ने BBC को चेतावनी दी?

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सिंधु जल समझौता सस्पेंड, पाकिस्तान का पानी रोकने में इंडिया को कितना समय लगेगा?

असदुद्दीन ओवैसी ने पाकिस्तान की तुलना ISIS से करते हुए उसे खूब धोया, बोले- 'आपका पूरा बजट हमारे सैन्य बजट से...'

ongress leader on Shashi Tharoor slamming Bilawal Bhutto

बिलावल भुट्टो को शशि थरूर ने दिया जवाब, कांग्रेस नेता क्यों चिढ़े?

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मालामाल वीकेंड: गहने महंगे हुए तो भी खरीद सकेंगे गोल्ड, बस ये करना होगा

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कल मैं ऑफिस में काम कर रही थी और मैंने ये डिसाइड किया कि अब मैं जंक फ़ूड नहींखाऊंगी. इसके बाद मैं ऑफिस से निकल गई. थोड़ी ही देर में मुझे कुछ खाने की क्रेविंगहोने लगी. मेरा भयंकर मन होने लगा कि मैं एक बर्गर या मोमोज़ या कुछ भी खरीद कर खालूं. मेरे बैग में एप्पल रखा हुआ था लेकिन मुझे वो खाने का मन नहीं हुआ. कह दिया तोकह दिया वाला ड़ायलॉग याद करके मैंने खुद को जंक खाने से रोक लिया. पर मुझे लगा किऐसा क्यों होता है कि हमें जंक खाने की इतनी क्रेविंग होती है और हेल्दी खाना हमेंपसंद नहीं आता.डायटीशियन काजल और बुशरा ने इसके कारणों के बारे में बताया:- हमें ये लगता है कि हेल्दी और न्यूट्रिशियस खाना टेस्टी नहीं होता है. जो खानाहमें बचपन में नहीं पसंद होता था वो हम आज भी खाने से बचते ही हैं. जैसे फल औरसब्जियां. हमें बचपन में जो लगता था हम आज भी वही मान कर बैठे हैं लेकिन आपको पताहै हर 5-6  साल में हमारे टेस्ट बड्स चेंज होते हैं. अगर आपको किसी भी चीज़ का टेस्टडेवेलप करना है तो वो एक बार में नहीं होगा. कई आपके टेस्ट बड को चीज़ पसंद आने मेंटाइम लगता है. आप 10-12 बार उसे खा लेंगे तो आपको वही खाना अच्छा लगने लगेगा.- कई रिसर्च बताती हैं कि अगर आप अपने शरीर की ज़रूरत से कम सोते हैं और आपकी नींदपूरी नहीं हो पाती है तब भी आपको अनहेल्दी खाने की क्रेविंग ज्यादा होती है. हाल हीमें एक रिसर्च हुई. उसमें दो तरह के लोगों की दिमागी गतिविधियों को ट्रैक किया गया.एक वो जो दिन में 9 घंटे सोते थे और दूसरे वो जो दिन भर में सिर्फ 4 घंटे की नींदलिया करते थे. इन सब लोगों को जब आइसक्रीम और पिज़्ज़ा की फोटो दिखाई तो जो लोग सिर्फचार घंटे सोते थे उनके दिमाग का वो हिस्सा जो प्लेजर से जुड़ा हुआ होता है, एकदमजगमग हो गया. वहीं जब उन्हें सब्जियां और फल दिखाए गए तो उनके दिमाग में ख़ुशी मिलनेका कोई संकेत नहीं दिखा. इसका मतलब अगर आप ढंग से सोते नहीं हैं तो आपको जंक फ़ूडखाने का मन ज्यादा होता है.- जब भी आप तनाव में होते हैं तो शरीर से स्ट्रेस हॉर्मोन रिलीज़ होता है जिसे कहतेहैं कोर्टिसोल. ऐसा माना जाता है कि फैट और शुगर आपको अच्छा फील करवाते हैं. ऐसी कईरिसर्च भी हुई हैं. इसलिए जब आप परेशान होते हैं या स्ट्रेस में होते हैं तो आपकाजंक फ़ूड खाने का बहुत मन करता है.- मेरी मम्मी हमेशा कहती हैं, आराम से चबा-चबाकर खाना खाओ.  एक ग्रास को कम से कम32 बार चबाया करो. ये करना बहुत मुश्किल है क्योंकि फिर ऑफिस के लिए लेट हो जायेंगेऔर मुझमें तो इतना पेशेंस भी नहीं है कि मैं इतनी देर तक खाना ही खाती रहूं. अगरअनहेल्दी खाना खाने से बचना है तो खाने को आराम से चबा कर खाना ही पड़ेगा.जल्दी-जल्दी खाने से दिमाग को गलत सिग्नल जाता है और पेट और दिमाग के बीच मेंमिसकम्युनिकेशन हो जाता है. जिसका रिज़ल्ट होता है ओवरईटिंग.- कई बार हमें प्यास लगी होती है लेकिन दिमाग इस सिग्नल को गलत समझ लेता है और हमेंलगता है कि भूख लग रही है. अगर हम दिन भर शरीर की ज़रूरत के हिसाब से पानी नहींपियेंगे तो हंगर पैंग्स होंगे और हम अनहेल्दी खाना खाने लगेंगे. 

सेहत: क्या होता है बायोटिन जो झड़ते बालों के लिए जादू है?

Junk food craving- sleep deprivation- stress

पता चल गया, हमें अनहेल्दी चीज़ें खाने का इतना मन क्यों करता है? - The Lallantop

कहीं आप प्यास को भूख समझकर ज्यादा खाना तो नहीं खा रहे?

पता चल गया, हमें अनहेल्दी चीज़ें खाने का इतना मन क्यों करता है?

Pahalgam attack govt letter BBC coverage terrorists militants

Indian government write letter to BBC to be careful in its coverage of Pahalgam terror attack pm modi 

BBC ने हाल ही में एक आर्टिकल लिखा जिसका शीर्षक था- ‘पाकिस्तान ने कश्मीर में हुए हमले के बाद भारतीयों के लिए वीजा निलंबित किया'. अपने इस आर्टिकल में BBC ने पहलगाम हमले को अंजाम देने वाले आतंकवादियों को 'आतंकवादी' लिखने के बजाय उन्हें 'उग्रवादी' बताया.

पहलगाम हमला: BBC ने आतंकवादियों को नहीं लिखा 'आतंकवादी', अब सरकार ने चिट्ठी लिख दी है

Phule पहले 11 अप्रैल को यानी ज्योतिबा फुले की जयंती पर रिलीज होने वाली थी. लेकिन मेकर्स को फिल्म की रिलीज को टालना पड़ा.

Pahalgam Terror Attack India Slams BBC Coverage Letter Sent to BBC India Chief

Pahalgam Terror Attack को लेकर Govt ने BBC के India Head Jackie Martin को पत्र लिखा. सरकार ने किस आर्टिकल को चिन्हित किया? क्या है पूरा मामला? देखिए वीडियो.

Indus Water Treaty: पहलगाम हमले के बाद भारत ने सिंधु जल संधि को निलंबित कर दिया. एक्सपर्ट्स का मानना है कि अगर भारत चाहे तो पाकिस्तान के लिए पानी पूरी तरह से बंद कर सकता है.

Hanuman Garhi priest visit to ram mandir breaking century old tradition

hanuman garhi ram mandir ayodhya mahanth premdas

Ayodhya के Hanuman Garhi के रूलबुक के मुताबिक मंदिर के मुख्य पुजारी को मंदिर परिसर के बाहर नहीं जाना चाहिए. लेकिन हनुमानगढ़ी के गद्दीनशीं महंत प्रेमदास इस नियम को तोड़ने जा रहे हैं.

अयोध्या में टूटेगी बरसों पुरानी परंपरा, रामलला का दर्शन करेंगे हनुमानगढ़ी के महंत प्रेमदास

Asaduddin Owaisi slams Pakistan over Pahalgam terror attack said Acted like ISIS

Asaduddin Owaisi हैदराबाद से सांसद भी हैं. वो 27 अप्रैल को महाराष्ट्र के परभणी में वक़्फ़ (संशोधन) एक्ट का विरोध करने के लिए एक जनसभा को संबोधित कर रहे थे.  इस दौरान उन्होंने क्या-क्या कहा?

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पता चल गया, हमें अनहेल्दी चीज़ें खाने का इतना मन क्यों करता है?

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