बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट, वीडियो वायरल

मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


गोबर से बनाया जा सकता है नैचुरल पेंट, घोसी में महिलाओं के एक ग्रुप का स्टार्टअप

संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

Priyanka Gandhi Vadra Says BJP charging 18 % GST on Exam form

क्या है प्रियंका गांधी के ‘परीक्षा फॉर्म पर 18% GST?’ ट्वीट का सच?

Legendary Filmmaker Shyam Benegal Passes Away

श्याम बेनेगल का निधन, क्या कहा शबाना आजमी ने

 Amit Shah's statement on Dr. Ambedkar encounter in Uttar Pradesh has brought to light a potential plot involving Khalistani terrorists

दी लल्लनटॉप शो: उत्तर प्रदेश एनकाउंटर की कहानी, हाथ में ग्लॉक पिस्टल लेकर पीलीभीत कैसे पहुंचे 3 खालिस्तानी?

सोशल लिस्ट : कुमार विश्वास ने सोनाक्षी सिन्हा पर साधा निशाना? सुप्रिया श्रीनेत ने क्या कहा?

Delhi Election 2025 Arvind kejriwal Schemes Manoj Tiwari Called him a Lair

मनोज तिवारी ने अरविंद केजरीवाल के दिल्ली चुनाव के दावों पर दिया बयान, केजरीवाल ने भी पलटवार किया

Uttarakhand Jim Corbett Tiger Chases Elephant For Three Days, Found Dead 

जिम कॉर्बेट में हाथी को तीन दिन तक दौडाता रहा बाघ, इससे उसकी मौत हो गई

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(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)2 सितंबर. इस दिन सुबह-सुबह एक ऐसी ख़बर आई जिसने लोगों को शॉक कर दिया. हार्ट अटैकपड़ने से मशहूर एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला की मौत हो गई. वो महज़ 40 साल के थे. लोगों कोयकीन नहीं हो रहा था कि इतनी यंग एज में उन्हें हार्ट अटैक कैसे पड़ गया. वहीं जूनके महीने में एक्ट्रेस मंदिरा बेदी के पति राज कौशल की भी हार्ट अटैक पड़ने से मौतहो गई थी. उनकी उम्र 49 साल थी.बात जब हार्ट अटैक या दिल से जुड़ी बीमारियों की आती है तो हमें लगता है कि ये उम्रके साथ होने वाली बीमारियां हैं. बूढ़े होने पर होती हैं. पर युवाओं में लगातारहार्ट अटैक के मामले ये साबित करते हैं कि हम ग़लत सोच रहे हैं. आजकल यंग लोगों कोभी दिल से जुड़ी बीमारियां हो रही हैं, समय से काफ़ी पहले. 30-40 के लोगों को हार्टअटैक पड़ रहे हैं. अब इसके पीछे कोई तो वजह होगी.इंडियन एक्सप्रेस में छपी रिपोर्ट के मुताबिक, इंडियंस को दिल से जुड़ी बीमारियांयानी Cardiovascular Diseases पश्चिमी देशों में रह रहे लोगों के मुकाबले लगभग 10साल पहले हो जाती हैं. और हर साल स्ट्रोक और हार्ट अटैक के कारण 30 लाख लोगों कीमौत होती है. इनमें से 40 प्रतिशत लोगों की उम्र 55 साल से कम होती है. यानी हमहिंदुस्तानियों का दिल बड़ा ज़रूर है, पर वक्त से पहले कमज़ोर हो रहा है.युवाओं में बढ़ती दिल की बीमारियां और हार्ट अटैक के पीछे क्या कारण हैं, हमनेडॉक्टर्स से ये जानने की कोशिश की. पर उससे पहले ये समझ लेते हैं कि हार्ट अटैकक्या होता है, इसके पीछे क्या कारण हैं और हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में क्याफ़र्क है? सुनिए एक्सपर्ट्स ने क्या बताया:हार्ट अटैक क्या होता है, क्यों पड़ता है?ये हमें बताया डॉक्टर बिमल छाजर ने.डॉक्टर बिमल छाजर, एमबीबीएस, एमडी, साओल हार्टकेयर प्राइवेट लिमिटेड, नई दिल्ली-दिल की बीमारीयां हार्ट की आर्टरीज़ यानी वो धमनियों जो दिल तक खून पहुंचाती हैं,उनमें कोलेस्ट्रॉल/फैट जमा हो जाने के कारण होती हैं.-ये जमावट धीरे-धीरे बढ़ती रहती है. जिससे 50 से 60 प्रतिशत तक ब्लॉकेज आ जाता है.-इन ब्लॉकेज के फटने का ख़तरा रहता है. क्योंकि दिल की मांसपेशियां खिंचती रहती हैं.-धीरे-धीरे खिंचने की क्षमता कम हो जाती है और ये ब्लॉकेज फट जाता है.-फटने के बाद वहां कुछ केमिकल रिलीज़ होते हैं, जो खून के साथ मिलकर ब्लड क्लॉट यानीखून के थक्के बना देते हैं.-अगर 50 से 80 प्रतिशत तक ब्लॉकेज है तो खून के थक्के बनते ही वो ब्लॉकेज 100प्रतिशत में बदल जाता है.-जैसे ही ये ब्लॉकेज 100 प्रतिशत हो जाता है, दिल का एक हिस्सा मर जाता है.-इस वक़्त दिल में बहुत तेज़ दर्द उठता है.-इसे हार्ट अटैक कहा जाता है.हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट में क्या फ़र्क है?-दोनों लगभग एक जैसे ही हैं.-हार्ट अटैक छोटा भी हो सकता है, बड़ा भी हो सकता है.-कार्डियक अरेस्ट को बड़ा हार्ट अटैक कह सकते हैं, इसमें मौत हो जाती है.-मौत के कारण को कार्डियक फेलियर या हार्ट का फेलियर कहा जाता है.अगर 50 से 80 प्रतिशत तक ब्लॉकेज है तो खून के थक्के बनते ही वो ब्लॉकेज 100प्रतिशत में बदल जाता हैयुवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट का कारण-लोग कम एक्सरसाइज करते हैं. समय नहीं है, स्ट्रेस बढ़ रहा है.-युवा अपने खाने में बहुत अधिक फैट खा रहे हैं.-सिगरेट पीते हैं.-इन कारणों से दिल की बीमारियां ज़्यादा हो रही हैं.-पहले 60-70 साल में दिल की बीमारियां होती थीं पर अब 20 से 30 साल में भी ऐसा होरहा है.-ब्लॉकेज की स्पीड बढ़ती जा रही है.-ब्लॉकेज की स्पीड के कारण दिल की बीमारियां होती हैं, हार्ट अटैक आने का ख़तरा बढ़जाता है.लक्षण-सीने में दर्द-सीने में भारीपन लगना-गला चोक होने लगना-जबड़े में दर्द होना. ख़ासतौर पर खाना खाने के बाद होना-चलते वक़्त, सीढ़ीयां लेते समय, मेहनत करते हुए सीने में दर्द होनापहले 60-70 साल में दिल की बीमारियां होती थीं पर अब 20 से 30 साल में भी ऐसा होरहा है-ये लक्षण हैं कि आगे हार्ट अटैक पड़ सकता है-चलते समय सांस फूलती है, रुकने पर ठीक हो जाता है-थोड़ा सा दौड़ने पर भी बहुत सांस फूलना.बचाव-बचाव के तरीके बहुत सिंपल हैं.-खाने में फैट कम करें.-कोलेस्ट्रॉल दिल की नलियों में जम जाता है. ये नॉन वेज और दूध में ज़्यादा होता है.-दूध से जितना हो सके फैट निकाल लें. बिना फैट के दूध से बनी चीज़ें इस्तेमाल करें.-दूसरी चीज़ जो दिल में जमती है उसे कहते हैं ट्राइग्लिसराइड्स.-इसलिए तेल न के बराबर इस्तेमाल करना चाहिए.-नट्स में भी काफ़ी फैट होता है, इसलिए इनका ज़्यादा सेवन नहीं करना चाहिए.-फल और सब्जियां ज़्यादा खाएं.-30 से 35 मिनट के लिए रोज़ चलें.-योग करें.-स्ट्रेस कम से कम लें.कोलेस्ट्रॉल दिल की नलियों में जम जाता है. ये नॉन वेज और दूध में ज़्यादा होता है-स्मोकिंग, ज़र्दा, गुटका बंद कर दें.-वज़न कंट्रोल में रखें.-हार्ट अटैक आने के जेनेटिक कारण भी होते हैं. कुछ केसेस में दिल की बीमारियांजेनेटिक होती हैं.-जींस के कारण लिवर में कोलेस्ट्रॉल ज़्यादा बनता है.-इन केसेस में लिपिड प्रोफाइल बहुत ज़्यादा होती है.-इसलिए लिपिड प्रोफाइल टेस्ट ज़रूर करवाना चाहिए, उसे कंट्रोल करना चाहिए.-ब्लड प्रेशर, शुगर को कंट्रोल करना चाहिए.-ये दवाइयों से भी हो सकता है, लाइफस्टाइल से भी हो सकता है.आपने डॉक्टर साहब की बताई गई टिप्स सुनीं. अपने दिल की सेहत को ठीक रखने के लिएआपको बहुत मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है. बस डाइट कंट्रोल में रखनी है. एक्सरसाइजकरनी है. चेकअप करवाते रहना है और हां, स्ट्रेस नहीं लेना है. अब ये कहना आसान है,करना उतना ही मुश्किल, पर कोशिश करते हैं. इन बातों का ध्यान रखा तो आप हार्ट अटैकके ख़तरे को कम कर सकते हैं.

Common causes behind heart attacks in young indians

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हम हिंदुस्तानियों का बड़ा दिल जवानी में ही इतना कमजोर क्यों हो रहा है? - The Lallantop

भारत के युवाओं में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक?

हम हिंदुस्तानियों का बड़ा दिल जवानी में ही इतना कमजोर क्यों हो रहा है?

india new bulletproof jacket made by drdo and iit delhi abhed bpj can stop ak 47

अभेद(Abhed) नाम के इस Bulletproof Jacket की खासियत है इसका वजन. पहले के बॉडी आर्मर के मुकाबले ये 3-4 किलोग्राम हल्का है.

जवानों का बाल भी बांका नहीं कर पाएगी दुश्मनी की गोली,जब सेना को मिलेगा 'अभेद' बुलेटप्रूफ जैकेट

Vinod Kambli thanked Doctors for saving his life

पूर्व क्रिकेटर विनोद कांबली अस्पताल में भर्ती हैं. हाल ही में उनकी तबीयत खराब हो गई थी, जिसके बाद कांबली को अस्पताल में भर्ती कराया गया. अब कांबली ने अस्पताल से ही अपनी तबीयत पर अपडेट दी है.

विनोद कांबली ने अस्पताल से बताया, किसकी वजह से हैं जिंदा!

TRAI issues new guidelines for telecom opretors to introduce Voice and SMS plans

This move comes as a response to the needs of the 150 million subscribers in India who continue to use feature phones with 2G networks

जब तक आप एक सिम चला रहे है, तब तक कॉल और SMS मुफ्त है. मगर जो आपको डेटा नहीं मांगता तो. माने सिर्फ कॉल करना या एसएमएस करना है तो आजकल कोई (TRAI new guidelines for Voice+SMS plans) ऑप्शन नक्को. डेटा क्यों नहीं मांगता क्योंकि वो तो पहले से आपके पास है.

दस रुपये वाले छोटे रिचार्ज की वापसी! 30 करोड़ यूजर्स को नए साल का तोहफा मिलने वाला है

Basti boy dies by suicide Invited to birthday stripped urinated UP

Basti suicide News: पार्टी में कथित तौर पर पीड़ित के कपड़े उतारकर बेरहमी से पीटा गया. आरोप है कि 4 लोगों ने उस पर पेशाब भी किया. विक्टिम की मां ने पुलिस पर भ्रष्टाचार का आरोप लगाया है. उनका कहना है कि पुलिस ने घूस खाया है. इसीलिए आरोपियों पर कार्रवाई नहीं की गई.

नाबालिग को बर्थडे पार्टी में बुलाया, निर्वस्त्र कर पीटा और पेशाब किया; पीड़ित ने सुसाइड कर लिया

Uttar Pradesh Lucknow Indian overseas bank robbery case one accused dead in police encounter

Uttar Pradesh Police ने इंडियन ओवरसीज बैंक लूट कांड में शामिल एक आरोपी का Encounter किया है. इस लूट कांड में अब तक तीन आरोपियों को गिरफ्तार किया जा चुका है. जबकि तीन अभी पुलिस की गिरफ्त से बाहर हैं.

लखनऊ बैंक लॉकर लूट कांड के एक आरोपी का एनकाउंटर, तीन गिरफ्तार

Bijnor accused of kidnapping Bollywood actor Mushtaq Khan reached police station surrendered

सरेंडर करने वाले आरोपी का नाम अंकित पहाड़ी है. सोमवार, 23 दिसंबर को उसने शहर कोतवाली पहुंचकर सरेंडर कर दिया. मेरठ पुलिस ने उस पर 25 हजार रुपये का इनाम घोषित किया था.

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हम हिंदुस्तानियों का बड़ा दिल जवानी में ही इतना कमजोर क्यों हो रहा है?

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