विराट ने बताया कि फिट रहने केन लिए खाने-पीने पर लगाम सबसे ज़रूरी है. बहुत सी चीज़ें खाने का ख्याल छोड़ देना पड़ता है. जैसे छोले-भटूरे. दिल्ली के स्ट्रीट फ़ूड की जान. विराट कोहली ने आख़िरी बार छोले-भटूरे करीब तीन साल पहले खाए थे. उन्हें तारीख भी याद है. 15 अगस्त 2015. वो भी सिर्फ एक बाईट ली थी. तबसे अब तक हाथ भी नहीं लगाया. यूं ही नहीं ग़ज़ब की फिटनेस है.

स्टंप माइक पर क्या बोले विराट?
दुनिया भर में स्टंप माइक की आलोचना हो रही है. बड़े-बड़े खिलाड़ी इसे इस्तेमाल करने के खिलाफ हैं. विराट भी अपवाद नहीं हैं. उन्हें भी लगता है कि क्रिकेट में कुछ चीज़ें ऐसे ही छोड़ देनी चाहिए. स्टंप माइक का इस्तेमाल स्लेजिंग पर नज़र रखने के लिए किया जा रहा है. विराट को लगता है कि थोड़ी सी दुश्मनी, थोड़ी सी प्रतिस्पर्धा हमेशा से खेल का हिस्सा रही है. बस उनके बारे में कोई जानता नहीं था. प्रतिस्पर्धा के बिना खेल में मज़ा भी क्या है? खिलाड़ी इंसान होते हैं, रोबोट नहीं. भावनाएं तो बहेंगी ही.
विराट का ये कहना इसलिए भी दिलचस्प है कि साउथ अफ्रीका टेस्ट सीरीज के दौरान उनकी कही 'शाम तक खेलेंगे' वाली बात स्टंप माइक ने पकड़ ली थी. जिसपर बाद में हज़ारों मीम बने.
जब कोहली का फेवरेट फ्लिक शॉट मारने से कोच रोकते थे
कोहली ने अपने इस इंटरव्यू में ये भी बताया कि कैसे उनके कोच राज कुमार शर्मा उन्हें उनका फेवरेट शॉट लगाने से रोकते थे. फ्लिक शॉट आज कोहली का ट्रेडमार्क बन चुका है. लेकिन कभी इसे खेलने की उन्हें मनाही थी. कोच को उनकी टेक्निक सही नहीं लगती थी. इस वजह से वो अक्सर ये शॉट खेलते हुए आउट हो जाते थे. कोच ने पहले रोक लगाई. फिर दोनों ने इस शॉट पर काम किया. तकनीक सुधारी. तब जाकर विराट को इसे खेलने की इजाज़त मिली. आज विराट ये शॉट अथॉरिटी से खेलते हैं. मुझे तो मलिंगा की बोलिंग पर उनके लगाए फ्लिक शॉट्स याद भी आ रहे हैं.
अपने कोच राजकुमार शर्मा के साथ विराट.
कड़ी मेहनत, पूर्ण समर्पण और बेतहाशा लगन के चलते ही विराट कोहली आज विराट कोहली हैं.
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