कामयाब रिश्तों के पीछे भी साइंस है! कभी 'एनर्जी वैंपायर' के बारे में सुना है आपने?

आपने नोटिस किया होगा, कुछ लोग कमरे का माहौल बना देते हैं. उनके होने से आपको लगता है कि आपकी सुनी जा रही है. वो आपको वैल्यूड महसूस करवाते हैं. बताया जाता है कि इस जादुई पर्सनालिटी के पीछे थोड़ा साइंस भी हो सकता है. और सबसे बढ़िया बात ये है कि इन्हें अपनाकर आप अपने साथी, दोस्तों और साथी कर्मचारियों के साथ रिश्ते बढ़िया कर सकते हैं.

पॉजिटिव रिलेशनल एनर्जी, यानी वो लोग जो साथियों का मूड बेहतर कर सकते हैं. इस कॉन्सेप्ट के बारे में मिशिगन यूनिवर्सिटी की किम कैमेरॉन बताती हैं. आइये समझते हैं ऐसे लोगों में क्या खास बातें हैं, बकौल एमा कैसा व्यवहार करके, आप रिश्तों में सकारात्मक माहौल बना सकते हैं.

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अपने आस-पास के लोगों की प्रशंसा करें. उनकी चीजों को नोटिस करें. चाहे वो आपका पार्टनर हो, दोस्त हो या फिर साथी कर्मचारी. इनमें जो भी खास क्वालिटी होती हैं, उसे बताएं. उनके योगदान को नोटिस करें. और आभार जताएं.

सभी के जीवन में कठिन वक्त आता है. ऐसे वक्त में दया और सपोर्ट दिखाने से रिश्ते गहरे होते हैं. याद करिए जब आखिरी बार कोई आपके लिए खड़ा था. कठिन समय पर दिया गया साथ, गहरा असर छोड़ता है. 

गलतियां सभी से होती हैं. इंसान गलतियों का पुतला कहा जाता है. ऐसे में दूसरों की गलतियों को भूलकर, उन्हें माफ करके आप रिश्ते और अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं. हालांकि इसका मतलब ये नहीं कि लोग आपका फायदा उठा लें. लेकिन अगर मन में कोई कुंठा है तो उसे जरूर जाने दे सकते हैं. 

सम्मान, ईमानदारी और दया मूलभूत हैं. जब लोग ये बात जानते हैं कि आप इन गुणों को रखते हैं, तो वो आपकी मौजूदगी को सराह सकते हैं. 

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अक्सर हम स्वाभाविक तौर पर बुरी चीजों की तरफ ध्यान देते हैं. लेकिन इसकी वजह से दूसरे भी हतोत्साहित हो सकते हैं. इसलिए सकारात्मकता पर ध्यान दें. छोटी सफलताओं को सराहें. ठीक चल रही चीजों के बारे में बात करके, उन्हें लोगों की नजर में लाने से उनका मूड बेहतर हो सकता है. 

साथ ही रोजाना किसी की तारीफ करना, तवज्जो देना. या छोटे गिफ्ट देना भी पॉजिटिव एनर्जी को लागू कर सकता है. साथ ही एक्टिवलिसनर या दूसरों की बातों पर ध्यान से सुनकर, ध्यान देकर भी आप बेहतर ऊर्जा दिखा सकते हैं.

हालांकि इंसानों के व्यवहार को किसी एक तरीके से नहीं समझा जा सकता है. सफल रिश्ते बनाने के लिए और भी तरीके हो सकते हैं.

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