सेहत: प्रदूषण, स्मॉग से आपकी स्किन समय से पहले बूढ़ी हो रही है, बचने के लिए डॉ. ने बताईं टिप्स

आप चाहे दिल्ली, पटना, भोपाल, मुंबई या देश के किसी भी हिस्से में रहते हों, इस वक़्त प्रदूषण और स्मोग ने सबका हाल बेहाल कर रखा है. लोगों को सांस लेने में परेशानी हो रही है. लोग बीमार पड़ रहे हैं. पर प्रदूषण का असर केवल आपके फेफड़े तक सिमित नहीं है. ये आपकी स्किन का भी घोर दुश्मन है. आपको अंदाज़ा भी नहीं है, पर आप जितना इस वक़्त स्मोग में रहेंगे, आपकी स्किन उतनी ज़्यादा डैमेज होगी. उतना ज़्यादा जल्दी बूढ़ी होगी. क्योंकि प्रदूषण आपकी स्किन को अंदर से नुकसान पहुंचता है. आज के एपिसोड में जानेंगे प्रदूषण से आपकी स्किन को किस तरह का नुकसान होता है, क्या गलतियां आपको अवॉइड करनी चाहिए और अगर स्मोग अवॉइड नहीं कर सकते तो स्किन को बचाने के लिए क्या करें.