ऑफिस जाने वालों को क्यों ज्यादा हो रहा हार्ट अटैक और स्ट्रोक? डॉक्टर ने बताई वजह

‘दस दस- बारह बारह’ घंटों की ऑफिशियल और अनऑफिशियल शिफ्ट. काम का ढेर सारा प्रेशर. खाने के नाम पर बाहर की चीज़ें. और, फिज़िकल एक्टिविटी ‘ज़ीरो’. ऑफिस जाने वाले बहुत से लोगों का यही लाइफस्टाइल है. खासकर 30-35 साल के युवाओं की. लेकिन, काम का यही स्ट्रेस, दूसरी और वजहों के साथ मिलकर उनमें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का रिस्क बढ़ा रहा है. कैसे? ये हमने जाना डॉक्टर सुखबिंदर सिंह सिबिया से. 

डॉक्टर सिबिया कहते हैं कि हर हफ्ते 50-55 घंटे काम करने और स्ट्रेस में रहने से हमारे शरीर में एड्रेनलिन रश (adrenaline rush) होता है. एड्रेनलिन एक हॉर्मोन है. जब भी हम बहुत स्ट्रेस में होते हैं. तब हमारे दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं. पसीना आने लगता है. तब एड्रेनल ग्रंथि हमारे खून में एड्रेनलिन हॉर्मोन रिलीज़ करती है. इससे शरीर में एक रिएक्शन होता है. जिसे एड्रेनलिन रश कहते हैं. लगातार एड्रेनलिन रश रहने से दिल की आर्टीज़ यानी धमनियां सिकुड़ने लगती हैं.

देखिए, हमारे दिल की तीन मुख्य आर्टरी होती हैं जो खून को शरीर में आगे ले जाने का काम करती हैं. इससे दिल को ऑक्सीजन और मज़बूती मिलती है. अब अगर कोई आर्टरी बंद हो जाए या वो सिकुड़ने लगे तो खून का फ्लो कम हो जाता है. उनमें प्लाक, जो एक तरह का फैट है, वो तेज़ी से जमने लगता है और अंदरूनी सूजन आ जाती है. आर्टरी को किसी भी तरह का नुकसान यानी देर-सवेर हार्ट अटैक.