(यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)
पिंपल और ड्राई स्किन से निजात पाने का सबसे आसान तरीका आज जान लीजिए!
एक्सपर्ट की एक सलाह और घर बैठे इस परेशानी से छुटकारा
99% लोगों को ये चीज़ें लगाने से आराम मिलेगा.
जब भी मौसम बदलता है, स्किन की बैंड बज जाती है. पिछले कुछ दिनों में मेरे पास कलीग, दोस्त, घरवाले और हमारे व्यूअर सब ये शिकायत लेकर आए हैं कि अचानक उनकी स्किन बहुत ड्राई हो गई है. ख़ासकर चेहरे पर ड्राई होकर जड़ रही है. मॉइस्चराइज़र लगाते हैं और कुछ ही देर में वो सूख जाता है. साथ ही ड्राईनेस की वजह से पिंपल भी हो रहे हैं. सब जानना चाहते हैं कि स्किन पर क्या लगाएं जिससे रूखापन ठीक हो जाए. इसलिए हमने डॉक्टर्स से पूछा उन चीज़ों के बारे में जिनसे ड्राईनेस और पिंपल, दोनों ठीक होते हैं. 99% लोगों को ये चीज़ें लगाने से आराम मिलेगा. पर उससे पहले ये समझ लीजिए कि आपकी स्किन इतनी ड्राई क्यों रहती है?
आपकी स्किन ड्राई क्यों रहती है?ये हमें बताया डॉक्टर रश्मी शर्मा ने.
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-अगर आप सही फ़ेस वॉश नहीं इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपकी स्किन ड्राई हो सकती है
-बहुत हार्ड साबुन इस्तेमाल करने पर भी ऐसा होता है
-आपकी स्किन किसी ऐसी चीज़ के संपर्क में आ रही है जिससे स्किन को नुकसान पहुंच रहा है
-अगर आप काफ़ी देर तक नहाते हैं तो भी ऐसा होता है
-3-4 मिनट में नहा लेना चाहिए
-पर अगर आप लंबे समय तक नहाते रहते हैं तो स्किन ड्राई हो जाती है
-स्किन का नेचुरल ऑइल खत्म हो जाता है
-कई बार मौसम बहुत ड्राई होता है
-ड्राई मौसम की वजह से स्किन भी ड्राई होती है
-कुछ लोग ख़ुशबू वाले मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करते हैं जिसकी वजह से स्किन ड्राई होती है
इलाज-अपनी स्किन के अनुसार फ़ेस वॉश इस्तेमाल करें
-बहुत ही जेंटल फ़ेस वॉश इस्तेमाल करें
-उसमें कोई भी हार्ड केमिकल न हो
-जैसे सैलिसाइक्लिक एसिड
-जैसे ही नहा लेते हैं उसके फौरन बाद मॉइस्चराइज़र लगा लें
-मॉइस्चराइज़र क्रीम बेस्ड लगाएं
-लोशन न लगाएं
-क्रीम ज़्यादा हैवी होती है
-क्रीम में डायमेथीकॉन, लैकोलिन, पेट्रोलियम, मिनरल ऑइल, लैक्टिक एसिड, हयाल्यूरोनिक एसिड जैसी चीज़ें होनी चाहिए
-कई बार शीया बटर, कोको बटर भी स्किन को रिलैक्स करती हैं
-कई सनस्क्रीन में मॉइस्चराइज़र भी होता है, उन्हें इस्तेमाल करें
-कोई भी ऐसा प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें जिसमें परफ्यूम या केमिकल हो
-पिंपल हो रहे हैं तो सैलिसाइक्लिक एसिड, बेंजोइल पेरोक्साइड वाले फ़ेस वॉश इस्तेमाल करें
-पिंपल पर डायरेक्टली क्लींडामाइसिन, बेंजोइल पेरोक्साइड, टॉपिकल क्रीम्स, मिनोसाइक्लिन जैसी चीज़ें लगा सकते हैं
-पर इन्हें डॉक्टर की सलाह लेकर ही इस्तेमाल करें
ड्राई स्किन से कैसे निपटें आपने सुन लिया. पर हां, कोई भी केमिकल बिना डॉक्टर की सलाह के हरगिज़ न इस्तेमाल करें. हो सकता है कोई प्रोडक्ट जो किसी दूसरे को सूट कर रहा है, वो आपको सूट न करें. इसलिए ध्यान दें.
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