दुनिया में कोविड-19 के नए वेरिएंट XEC ने दस्तक दे दी है. यूरोप महाद्वीप के कई देशों में इस वेरिएंट से जुड़े मामले सामने आ रहे हैं. माना जा रहा है कि कोविड-19 का ये वेरिएंट जल्द ही भारत में भी आ सकता है. इसलिए, सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि कोविड का नया वेरिएंट XEC कितना ख़तरनाक है. इसके लक्षण क्या हैं और इससे बचाव और इलाज कैसे किया जाए. साथ ही, दो चीज़ें और जानिए. पहला, खाने-पीने की अलग-अलग चीज़ें पचने में कितना समय लगता है? दूसरा, चुकंदर और आंवला के जूस के फ़ायदे जानते हैं? वीडियो देखें.