हर्निया में पेट के किसी हिस्से में पहले उभार आता है. फिर वो सूज जाता है और दर्द करने लगता है. ये धीरे-धीरे एक आम समस्या बनती जा रही है. अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो हर्निया की सर्जरी ही एकमात्र रास्ता बचती है. लेकिन, मरीज़ों को पता कैसे चलेगा कि अब उन्हें सर्जरी करा लेनी चाहिए? सेहत के इस एपिसोड में हम यही जानेंगे. डॉक्टर से समझेंगे कि हर्निया क्या है. ये क्यों होता है. किन लक्षणों से पता चलता है कि हर्निया सर्जरी की ज़रूरत है और इससे बचाव कैसे किया जाए. साथ ही, दो चीज़ें और जानेंगे. पहला, सिर के पास मोबाइल रखने से कैंसर का खतरा नहीं! नई रिसर्च में क्या पता चला? दूसरा, गुड़, शहद, कोकोनट शुगर, वाइट शुगर- इनमें कौन ज़्यादा हेल्दी? देखें वीडियो.